9 augusti 2012 kl 19:49
jag hoppas dom skippar lulllullet och gör den stabil istället =(
om det ringer eller kommer ett sms under rundan stängs programmet av... iaf för mig
det finns flera olika program, runkeeper , runtastic, endomondo run zombie run osv osv osv
gbgvarvet är absolut ingen utopi att klara till nästa år, jag var helt klart i form för att springa gbgvarvet, dock inte på någon speciellt bra tid. tyvärr blev jag sjuk måndagen innan så jag fick avtacka mig en biljett jag blev erbjuden av en kompis.
jag började jogga i början av december.
du kan se hur jag gjorde på
http://runkeeper.com/user/mickem om du är hemskt intresserad. kom dock ihåg att jag hade absolut ingen som helst kunskap utan begav mig ut mitt i vintern och försökte springa bara, tror jag kom 400 meter första gången typ haha