Löpning • Övrigt • 34 inlägg • 25202 visningar •

Den magiska 2,5an

Martin Stark

1978 • Farsta

•

4 juli 2012 - 12:25

Gilla

Hej alla joggare!
Jag tänkte här ta avstamp i denna tråd på flashback: https://www.flashback.org/t1907521

För de som inte vågar sig in på detta forum handlar det om folks personbästan på 2,5km. Denna tråd belyser väl en sak jag ofta stöter på: Folk, ofta personer som inte tränar regelbundet, som har fantastiska personbästan, i synnerhet på den, var det verkar magiska "2,5an". I tråden har är medel-tiden som nämns ca 9 min denna strecka. Då ofta utan någon som helst träning och/eller med minst en försvårande omständighet som skada/övervikt/bakfylla. Vissa var nere på tider en bra bit under 8 min (priset tog ändå den person som på fullaste allvar hävdar att han sprang 5km på 17 min som tioåring).

Mina funderingar: Har fler märkt av denna smått irriterande (får ens egna tider efter lång träning att i deras framstå som mediokra) men ändå lite underhållande omständighet gällande "ickelöpares" personbästan? Gäller framför allt, nästan uteslutande män kanske jag ska tillägga.

Varför är det just på "2,5an" som de flesta har dessa fantastiska peronsbästan? Har varenda ort i Sverige en magisk "2,5a". Rent logiskt borde det ju finnas lika många som är längre 2,5 som tvärtom.

Vidare kan man fråga sig varför det är närmast gängse norm att övervärdera sin prestation inom på just löpning men inte inom andra aktiviteter? Man hör ju aldrig någon skryta om att man höll Zlatan-klass på korpmatchen i helgen. Lättheten att mäta sin prestation, i synnerhet med den lättillgängliga gps-mätning som finns idag, borde ju snarare ge väldigt exakta angivelser om var man ligger 'i rankingen'. Är det kanske att sällan har något vittne med som kan intyga strecka och fart när man kör sitt maxlopp på spåret efter två års soffliggande?

Mitt pers på 2,5an då? 9:42 från idrotten i nionde klass på den icke kontrollmätta rundan där vi sprang en förkortad variant av "elljusspåret" som enligt uppgift var 3km.

< < < 1 2 > > >

Per-Erik Olsson

1956 • Bäckefors

•

4 juli 2012 kl 12:34

Gilla

"den magiska 2.5 an" är ofta ett elljusspår och dessa är oftast rejält kuperade och tungsprungna. Jag har aldrig försökt persa men jag springer ibland några varv på 2.5 an för att å bra träning. Jag sprang 4 varv för ngn vecka sedan och hade över 13 min per varv. Jag har svårt att förstå att många kan göra så bra tider som du beskriver

Fredrik

1975 • Stockholm

•

4 juli 2012 kl 12:51 Redigerad 4 juli 2012 kl 12:54

Gilla

Haha jag läser och skrattar. Och så säger man att den svenska ungdomen rör på sig för lite.

Verkar som folk överlag springer 2,5 km under 10 min utan att anstränga sig och gärna med ett par promenadpauser.. Helt plötsligt känner man sig i dålig form jämfört med andra.

Favoriten var han som sprang 2,7 km på 7:21. Helt otränad och vägandes över 100 kg

Per Carlin

1978 • Arboga

•

4 juli 2012 kl 13:17

Gilla

hi hi, självdistans är verkligen ledordet i den tråden.

Själv så gillar jag denna kommentar bäst:
"Under 7:30 på 2.5 km är elitnivå. Under 7:00 så har du i varje fall konditionen för att komma bland de bästa på vasaloppet. "

Så om jag fokuserar på att bli en jäkligt bra mellandistanslöpare så skall jag nog även fixa medalj på Vasaloppet. Tror ni inte jag skulle kunna få en plats till nästa OS också, jag skulle så gärna vara med och vinna 5-milen?

B Herman Hermansson

1954 • Högsjö

•

4 juli 2012 kl 13:26

Gilla

Min 2,5a visade sig vara endast 2,4 då jag började med GPS-klocka för ett år sedan.Mitt gamla PB på 11:00/varv blev ju då nedgraderat till ca11:30 :-( .Så med ett lite för kort spår dålig tidtagning och rymligt samvete är ju det mesta möjligt.Den man lurar mest är ju ändå en själv.Som han som tog en genväg på en träningsrunda för att få en "bättre" tid...

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

•

4 juli 2012 kl 13:30

Gilla

Vad tror ni om världseliten (som antagligen inte hänger på Flashback) på 2,5:an? Pressar de ned sig mot 6 blankt?

cherwil

1974 • Örebro

•

4 juli 2012 kl 15:22

Gilla

vi hade test på gymnasiet att springa 1100m (runt stora holmen i Örebro). Jag var då banlöpare och satsade friskt med spikskor på. tyvärr gick det att ta en genväg och vi sprang inte alla på en gång. När jag påpekade att vissa knappast lär ha slagit min tid och dessutom under svenskt rekord-fart blev gymnastikfröken sur och tyckte att jag minsann inte skulle tro att jag var så bra! Sen blev det mest skolk från gympan.

2,5km slingor brukar vara 2,4km

Sven Andersson

1966 • Kista

•

4 juli 2012 kl 16:05

Gilla

Ursvik 2,5:a (den gamla dragningen med branta backen) är i alla fall hjulmätt till 2477 m. Men så gör man inga bra tider där heller...!

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

•

4 juli 2012 kl 16:08

Gilla

Jag gjorde 8:50 som bäst på 2,5'an på högstadiet. Det var iaf den "officiella" tiden och sträckan enligt gymnastikläraren.

Efter lite efterforskningar på nätet (letat GPS-mätta rundor) så var nog den slingan snarare 2,3km, vilket gör tiden betydligt mer rimlig.

Kalle Dannestam

1980 • Staffanstorp

#10

•

4 juli 2012 kl 20:21

Gilla

Intressant då en liknande tanke slog mig häromdagen; jag var då på väg hem från mataffären då en av tre 14-15-åringar med kraft för sina kompisar hävdade att han gjorde 2,4km på 5:55. En km-tid på 2:28 och därmed snabbare än världsrekordet på 3000m hinder t.ex.

Jag undrar följaktligen var dessa prestationsfantomer med oklar självbild befinner sig varenda gång jag är ute och springer. Visst, man blir omsprungen tid efter annan, men aldrig har någon passerat mig med en sub 2:30-fart. Då har jag ändå lyckats knåpa ihop några hundra löpmil genom åren på högst blandade platser, rimligen borde man då, enligt all statistisk sannolikhet, stöta på någon av dessa när de gör sin superrunda.

Det har jag tyvärr inte haft förmånen att göra, jag väntar spänt.. =)

Thomas Forsell

1956 • Älvstranden

#11

•

4 juli 2012 kl 20:37

Gilla

Tackar för tråden, underbar underhållning. Undrar hur många gånger man hört dylika "historier". Man brukar ju säga att ju äldre man blir ju fortare sprang man 100 meter i skolan.................Glöm inte alla som går en lätt promenad och påstår att de går 1 mil på 1 timma,,,,,,

Carl Petersson

1995 • Göteborg

#12

•

4 juli 2012 kl 20:58

Gilla

Jag tänker ofta samma sak, det är sjukt vilka atleter alla mina högstadiekompisar var enligt deras tider på 2,5km. Konstigt nog sprang jag ofta lika snabbt som dom och vi var rätt trötta trots att vi inte var i närheten av dessa fantomtider..

Carl Petersson

1995 • Göteborg

#13

•

4 juli 2012 kl 20:59

Gilla

2:28, då skulle väl den där 14-åringen klara drömmilen? Grymt jobbat!

Johan

1983 • Malmö

#14

•

4 juli 2012 kl 21:26

Gilla

en annan är nöjd med 12 min... samt trött.

Martin Stark

1978 • Farsta

#15

•

4 juli 2012 kl 22:42

1 Gilla

Fredrik: Ja, Sub 2:45 löparen på över 100kg var imponerande. En annan hade en väldigt krävande gympalärare. Under 7:30 på 3000 för MVG (självklart "nailade" skribenten detta). Undrar vad som krävdes i andra idrotter på de gympalektionerna?

Kalle Lundholm: Nej, det har jag alltid undrat också. Borde ju märkas att det går fort om nån passerar en i dubbla hastigheten. Något som var och varannan person borde göra. Iofs är det mest personer som bara springer sådär en gång varannat år och då på sin lokala 2,5-slinga.

Thomas Forsell: Ja, sant. Promenadtider går nog under den här kategorin också. Många verkar tro att runt 5/km är promenadtempo.

Känns i övrigt som löpartidshistorier har tagit över den rollen fiskehistorier förr hade. Funderar allvarligt på att utmana nästa person som berättar om sin fantasitid. 1000 spänn om de slår mig (och helst motsvarande till mig om jag vinner). Det borde vara plockgodis för alla sub 3-löpare. Utmanar ingen vältränad härifrån såklart. Här finns nog faktiskt de som har kapaciteten. Även på riktigt :)

Peter P

1965 • Kungsholmen

#16

•

4 juli 2012 kl 23:01

Gilla

Jag tycker det är vanligare att alla man känner har gjort milen under 40 minuter då de var unga, trots attde knappt löptränat.
Själv minns jag inte en enda tid från min ungdom, förutom 8 blankt på 60 meter i 8an.

Fredrik Stertman

1987 • Sollentuna

#17

•

5 juli 2012 kl 08:53

Gilla

det är något speciellt när man pratar löpning och tider med personer som inte löptränar ofta och på så sätt ofta har dålig koll på vad tider ger för kilometerhastighet osv. Har flera vänner som utan problem säger sig springa milen på mellan 35 och 40 min (gymmare). Försökt få med dessa ut och dra mig så jag kan komma förbi den där jävla sub 45 gränsen. men aldrig någon som vill med^^

2,5 tid från gamla eljusspåret som va 2.2 i verkligheten har jag inte i minnet. men kollade min tid från helgens cooper test och där sprang jag förbi 2.5 på 9,33 iaf, enligt min kära garmin=)

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

#18

•

5 juli 2012 kl 09:02

Gilla

ja det är kul det här med folk som överdriver sina tider.
när jag träffar folk och börjar prata om löpning så händer det ju att folk frågar hur snabbt jag springer, jag brukar då svara att jag inte springer särskilt snabbt utan ligger strax över en timme på milen. En vanlig reaktion är då
"jaha det är vad jag brukar gå en mil på" eller "min promenadslinga är en mil och den går jag varje morgon på under en timme"
eller folk som inte har nån koll alls, som en kille på jobbet frågade häromdagen,
"jaha du är en sn som springer, vad gör du milen på, runt 30 min eller?" och han var helt, seriös. Sen lägger han till, "nu är det ju länge sen jag sprang men jag tror jag låg därikring när jag sprang sist, så jag var ju inte så snabb.. "

en del verkar verkligen inte ha nån koll på fart och distans.

Nog för att jag vet att jag inte är nån snabb löpare men jag känner mig otroligt dålig när jag hör att så många kan promenera en mil på samma tid som jag springer den..

Thomas Frykenmo

1970 • Skövde

#19

•

5 juli 2012 kl 14:17

Gilla

Som kuriosa så sprang Oskar Käck just den magiska 2,5:an på hemmaplan i Skövde i sept 2010 på tiden 7:03. Tror inte jag har sett en människa springa så fort innan, tur att man var där och såg det :-)
(Vår 2,5:a är lätt kuperad...)

Johannes Winger-Lang

1991 • Kristianstad

#20

•

5 juli 2012 kl 15:23

Gilla

Anledningen att just den sträckan är populär är väl för att "man springer" den i högstadiet. Och eftersom alla är i samma klass/ över elitnivå i just den åldern (otränade) är det ju inte speciellt konstigt ;)

Även jag sprang en 2.5km-sträcka på idrotten, de bästa låg runt nio minuter, jag sprang som bäst runt 11:30. (vilket gav mig precis VG). Tveksamt om någon kontrollmätt den sträckan, så hur lång den egentligen är vet jag ju inte :-)

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.