Löpning • Träning • 147 inlägg • 9322 visningar •

Vad har ni för personbästan?

Krister Åström
1997 • Strömsund
#1
•
4 april 2012 - 18:22
Gilla
Hej!

Av ren nyfikenhet tänkte jag att man kunde skriva in sina personbästan på 5km, 10km, halvmarathon och marathon.

Själv har jag inte så bra tider, men dom ska förbättras!
5km 25.03
10km 54.40
Halvmarathon 02.05.17
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Karibou
1976 • Sundbyberg
#21
•
5 april 2012 kl 18:33 Redigerad 5 april 2012 kl 18:33
Gilla
Får man svara då nu om man är kvinna? Ni var väl snabba att starta tråden och svara!!!

Här kommer mina svar:
?? (skall försöka hitta ett lopp för det- annars är det 22.20 på träning)
45.21
1.40.05
3.26.32

;)
Peder Guldbjørnsen
1952 • Askim
#22
•
5 april 2012 kl 18:41
Gilla
Mine personlige rekorder,,Cooper (12 min) 2.74 km
One hour 12.72 km
1 km 4m:08s
1 mile 6m:59s
3 miles 22m:05s
5 km 22m:52s
10 km 47m:03s
Half marathon 1h:41m:05s
Kopiert fra Endomondo..Alle pb..er fra høst 2011
Anders Andersson
1972 • Avesta
#23
•
5 april 2012 kl 18:51
Gilla
1500m 4.43
3000m 10.29
5km 17.56
10km 36.20
15km 58.21
21.1km 1.23.35

Allt detta innan jag fyllt 20år det jag jagar o vet att jag kan göra igen är halvmaran som är inom räckhåll kanske redan i år har fått tränat riktigt bra i vinter o mer än någonsin så hoppas på det. Första maran blir Berlin till hösten.
Kajsa B
1987 • Göteborg
#24
•
5 april 2012 kl 20:15
Gilla
halvmarathon: 1:57:21 (2010)

enda distans jag sprungit lopp på (joggat några milslopp)
Andreas Kerren
1984 • Åkarp
#25
•
5 april 2012 kl 21:46
Gilla
5km 19:53
10km 43:42
15km 1:07:30 (träning)
HM 1:39:02
Mara 3:56:21 (passering 6-timmars)
6-timmars 59,016Km
#26
•
5 april 2012 kl 21:58
Detta inlägg har raderats
Emma Rengbo
1980 • Åkarp
#27
•
5 april 2012 kl 22:16 Redigerad 5 april 2012 kl 22:18
Gilla
2011, mitt första år som hängiven löpare:
12 km terräng 54.19, inget millopp ännu...
21 km 1.42.06
42 km 3.48.46

Hoppas på Lite putsning på tiderna under året;)...med start i Paris 15 april!
Victoria
1970 • Mölndal
#28
•
5 april 2012 kl 22:54
Gilla
Nu smyger en katt in bland hermelinerna....
Har inga reggade siffror men är nöjd med att ha slagit en del av tupparna i tråden ovan!
Om allt håller kommer april ge utdelning... Milen skall springas på, eller helst under 45. Bäst hittills 45. 40.
Visst är det kul att mäta sig......! Mot sigsjälv!

Glad Påsk
Kukeliku!
Victoria
1970 • Mölndal
#29
•
5 april 2012 kl 22:56
Gilla
oj det han komma in fler chicks under tiden jag skrev. Go girls!
Helena Årstein
1977 • Saltsjö-Boo
#30
•
5 april 2012 kl 23:08
Gilla
5 km 18.56
10 km 38.16
21 km 1.26
30 km 1.29.31
Om jag minns rätt.....
I år blir det nog inte lika bra tider.
/Helena
Espen Ringom
1975 • Oslo
#31
•
6 april 2012 kl 08:40
Gilla
3km 11:02
5km 19:32
10km 38:24
21km 1:23:27
42km 2:57:04
juha juuso Anttila
1965 • Pedersöre
#32
•
6 april 2012 kl 08:50
Gilla
5km - 22,50
10km- 45,42
21km - 1.42
42km - 4.05
Karibou
1976 • Sundbyberg
#33
•
6 april 2012 kl 09:50
Gilla
@ Espen: om missar det nästa vecka: Lycka till för nytt PB i Boston ;)
eller hur? (hoppas hälsan är bättre)
Fredrik Farhadian
1972 • Lund
#34
•
6 april 2012 kl 10:25
Gilla
Halvmarathon: 1.48 - 2011
Marathon: 4.19 - 2011
Jonas Wincent
1970 • Sala
#35
•
6 april 2012 kl 10:38
Gilla
5 km terräng 2011 20.00
10 km Blodomloppet Västerås 2011 42:23
21,1 km Gävle Halvmarathon 2010 1.34:21
42,2 km Sala Silvermarathon 2010 3:32
6timmar 62,4km Borlänge i lördags
Ironman, 4/180/42, Bergö, Åland 2011, 12.03:58 (Kalmar 2010 12.23:45)
Pär Jonsson
1983 • Sundsvall
#36
•
6 april 2012 kl 10:39
Gilla
4.2 km - 14.07 (Löpning på högstadieskolan 1998)
5 km - 16 låga (Alnöterrängen 1997, 1998 typ)
10 km - 36.29 (Blodomloppet i Umeå 2009)
42 km - 3.53 (2010) <--- 7.30 min/km tempo sista 7 km :)
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
#37
•
6 april 2012 kl 11:40
Gilla
5k - ??
10k - 42.14 (2011)
21.1k - 1.40.25 (2009)
42.2k - 3.34.38 (2011)
Kenth Svensson
1971 • Halmstad/Göteborg
#38
•
6 april 2012 kl 18:14
Gilla
21,1 km - 1.22.25
42.2 km - 2.57.00

Än så länge...
Frank Brodin
1943 • Kållered
#39
•
6 april 2012 kl 18:40
Gilla
10 km.- 35,48 min.
21,1 km- 1.17 48 tim.
30 km.- 2.09,23 lidingöloppet
42,2 km.- 2.55,17 Jessheims vintermarathon Norge
100 km.- 9,30 tim.
24- timmars - 16 mil
6- timmars - 62 km.
Detta är 90- tals tider, snacka om bättre förr.
Janne
1971 • Ystad
#40
•
6 april 2012 kl 18:51
Gilla
Satte nytt pers på milen igår med 42,30. Visserligen på träning så det kanske inte räknas?

Har inte sprungit några långa tävlingslopp men nästa helg är det tävlingspremiär för mig på halvmara. Hoppas på under 1,40.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.