Löpning • Kost & Näring • 2 inlägg • 2411 visningar •

Recept till min nya saftpress

Mike L
1973 • Målsryd
#1
•
23 januari 2012 - 15:43
Gilla
Hej på er

Har idag fått en saftpress och nu är jag nyfiken om det finns ett bra recept som man kan ta före löpningen . Även ett recept efter löpningen .
Åsa
1983 • Fagersta
#2
•
23 januari 2012 kl 18:51
Gilla
Har bara testat den en gång (hos ägarn av pressen)

* Skala och skiva färsk ananas
* Riv lite färsk ingefära
* Skiva i en kiwi
* och skiva i honungsmelon
* Ha i lite chilipeppar

Hon höfta bara måtten, men den blev riktigt god och frisk.
(Kanske går att tillsätta någon mjölkprodukt om det ska vara efter löpningen)




Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.