Löpning • Skador & Rehab • 12 inlägg • 12239 visningar •

Närv i kläm under trampdynan?

Anna-Karin Lodetti
1985 • Göteborg
#1
•
23 mars 2011 - 16:55
Gilla
Jag undrar om det är någon som känner igen sig eller har någon aning om vad det möjligen rör sig om.

Redan i höstas började det kännas som domningingar i tån som är bredvid stortån när jag var ute och sprang. Jag funderade på om jag snörade mina skor för hårt eller för löst. Jag experimenterade med snörningen ett tag men ingenting tycktes hjälpa. Sen hade jag ett riktigt långt uppehåll över vintern och nu när jag började igen så har det blivit värre.

Efter ca 6-7 km så börjar det liksom sticka eller domna i tån, jag har nu lokaliserat att det kommer från under tramdynan. När jag själv undersöker foten och jag klämmer åt precis under tån på trampdynan och spänner upp tårna så sticker det till i tåspetsen.
Det blir helt outhärdligt till sist och ibland känns det som om jag måste bryta när jag är ute på längre pass.

En nerv i kläm? Och om det är det vad gör man åt detta?

Jag ringde precis en kiropraktor här i göteborg för jag tänker att inlägg till skorna måste hjälpa. Är jag hel ute och cyklar?
Håkan Axelsson
1962 • Arvika
#2
•
23 mars 2011 kl 17:01
Gilla
Om du söker på "Mortons syndrom" här i forumet så kan du nog få en hel del svar. Själv har jag en variant av detta "nedtrampat främre fotvalv" som gör himla ont.. blir bättre när jag använder en pelott under foten
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#3
•
23 mars 2011 kl 17:01
Gilla
Ja, det liknar nervinklämning. Finns en speciell åkomma som heter Morton, men det brukar vara 3:e och 4:e tån. Det finns speciella inlägg för det och man ska undvika att ha trånga skor.
Anna-Karin Lodetti
1985 • Göteborg
#4
•
23 mars 2011 kl 18:00
Gilla
Ja det låter onekligen som detta, förutom att det inte är mellan 3:e och fjärde utan direkt under andra tån.

Tack för era svar. Jag ska ta kontakt med en ortoped som gör skoinlägg.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#5
•
23 mars 2011 kl 19:50
Gilla
Boka en tid hos Löp- och Skokliniken på Plantagegatan 4!
Oldboy
1952 • Danderyd
#6
•
23 mars 2011 kl 20:40
Gilla
Kolla om det är metatarsalgi: http://www.sportsinjurybulletin.com/archive/metatarsalgia.html
Tror det är det jag har och ditt låter lite annorlunda men det är bra tt kolla runt lite.
Naturligtvis är det bäst att bli undersökt av en fotspecialist, se då till att gå dit när du har ont. Dvs spring ett pass precis före.
Henry Kallioniemi
1943 • Täby
#7
•
23 mars 2011 kl 20:59
Gilla
Pröva att tejpa ihop andra och tredje tån. Jag har gjort det vid något tillfälle och det har hjälpt.
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#8
•
24 mars 2011 kl 09:50
Gilla
Henrys förslag med att tejpa ihop tårna är intressant. Ger avlastning på motsatt sida där det är trångt. Problemet kan dock sitta mellan andra och tredje tån och då ska man ju tejpa ihop stortån och andra tån istället om det går. Tejpar man på fel ställe blir det ju ännu trängre.
Vid Morton kan man få det att släppa genom att manuellt dra isär framfoten.
Anna-Karin Lodetti
1985 • Göteborg
#9
•
24 mars 2011 kl 11:26
Gilla
Tack för alla förslag och svar!

Jag känner dock inte igen mig i att det smärtar som medt mellan två tår på trampdynan, utan det är andra tån (tån bredvid stortån) som domnar bort eller får sticckningar och tillsist smärtar ordentligt. Det känns lite under trampdynan också men inte i närheten av hur det känns i tån. Ändå har jag lokaliserat att "felet" finns i trampdynan.

Ska träffa en kiropraktor och sjukgymnast på tisdag för inlägg, får se vad han säger.
Rolf Wikström
1960 • Kungsholmen
#10
•
24 mars 2011 kl 22:00
Gilla
Förvirring!
Men vad jag förstår ska du till en Ortoped och få biomekaniskt balanserade fotbäddar efter gipsavgjutning.
Tage Ericsson
1952 • Varberg
#11
•
25 mars 2011 kl 08:13
Gilla
Problemet sitter mellan benen innanför tårna (metatarsalbenen) i höjd med trampdynan där det trycker på nerven. Därför känns smärtan ut i tån. Inlägg tror jag blir bra.
Anna-Karin Lodetti
1985 • Göteborg
#12
•
25 mars 2011 kl 14:15
Gilla
Förlåt, det är jag som är förvirrande. Det är hit jag ska: http://www.skoinlagggoteborg.se/ortopediskaskoinlagg.html

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.