Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 8 inlägg • 1457 visningar •

klädsel vid joggning ute?

Pernilla Edestedt
1972 • Rimforsa
#1
•
11 januari 2011 - 19:30
Gilla
Hej jag har inte joggat sedan i oktober men vill sätta igång nu igen.Men jag undrar hur mycket kläder man ska ha på sig?Räcker det med underställ och överdragskläder som andas samt en mössa?
Linda Blomberg
1985 • Luleå
#2
•
11 januari 2011 kl 19:39
Gilla
Det beror på hur kallt det är. Jag brukar köra endast med underställ och vindöverdrag ner till -8 sen från -8 till -17 har jag även en lite tjockade syntettröja som andas. Kallare än -17 och jag håller mig inomhus.
Linda Blomberg
1985 • Luleå
#3
•
11 januari 2011 kl 19:39
Gilla
Sen mössa och handskar såklart =)
Pernilla Edestedt
1972 • Rimforsa
#4
•
11 januari 2011 kl 19:46
Gilla
Ja just det hanskar behövs ju med, jag ska ut och prova imorgon!
Linda Eriksson
1978 • Skara
#5
•
11 januari 2011 kl 19:53
Gilla
Varför inte testa sig fram under första passet? Då har du en temperatur att utgå ifrån vid resten av dina rundor. Lycka till!
Björn
1976 • -
#6
•
11 januari 2011 kl 20:46
Gilla
En bra "regel" är att det ska vara lite kallt de första 5-10 minuterna. Så blir det go temperatur när kroppen börjar generera värme.
Teemu Kaapola
1973 • Hallsberg
#7
•
11 januari 2011 kl 20:49
Gilla
brukar klara mig skapligt med en funkis t-shirt och den vanliga vindtröjan över när det är ner till -2 iaf + mössa och vantar samt tights då.
Daniel Severinsson
1983 • Halmstad
#8
•
12 januari 2011 kl 12:44
Gilla
Jag brukar köra efter devisen, klä dig som om du skulle ut på en promenad vid 5 grader högre temperatur. Brukar fungera rätt bra när man inte är nere på riktigt kalla temperaturer då.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.