Löpning • Träning • 22 inlägg • 2064 visningar •

Klockar ni även på vintern?

Eija
1968 • Sollentuna
#1
•
2 januari 2011 - 18:53
Gilla
Svårt att klocka sig på vintern, man är inte lika taggad pga underlaget, allt går ju automatiskt saktare och man vågar inte gasa på i rädsla av att ev skada sig. Ändå är det välplogat och välskött till större delen där jag springer. Längtar lite till barmark och kunna ge mig ut i skogen igen.
< < < 1 2 > > >
Patrik Arnstrand
1969 • Alingsås
#2
•
2 januari 2011 kl 18:58
Gilla
Lika bra att klocka ändå. Känns konstigt att ionte köra med klocka och GPS när man är van. Man får ju vara medveten om att förutsättningarna var anorlunda när man ser tillbaka.
Jo
2000 • Göteborg
#3
•
2 januari 2011 kl 19:09
Gilla
Jag tar mig en och annan feel-good-runda och lämnar klockan hemma dessa gånger. Andra gånger gasar jag på i backarna (funkar då jag har broddar och backarna inte är för branta) och drar upp knäna för lite extra flås och studs i benen. Följer nog överlag mer pulsen och tiden blir därefter :-)
Agneta Rosengren
1968 • Hishult
#4
•
2 januari 2011 kl 19:33
Gilla
Jag är totalt grön på detta med löpning, jag började så smått i höstas.
I början var jag helt inställd på att klocka allt och att ALLTID försöka få bättre tid. Kändes inte ens lönt att jogga om jag nu skulle missat ladda min iPhone och därför inte kunde använda min Runtastic-app. Som nybliven löpare köpte jag ett par böcker om löpning och efter att ha läst dessa kom jag fram till att endast jogga på känsla...so what vilken tid det blir, har ju inte för avsikt att sätta världsrekord ändå ;-)
Har förvissa anmält mig till Göteborgvarvet den 21 maj, men enda anledningen till det var att ha en morot och att få fart på löpträningen och hålla fast vid den. Är medveten om att jag inte kan jogga hela sträckan men det spelar ingen roll, vill bara ta mig runt.
Utan klockning känns det faktiskt mindre stressande tycker jag.
Ola Berntsson
1970 • Södertälje
#5
•
2 januari 2011 kl 22:03
Gilla
Tja, kilometertiden blir kass i snömodden, men träningstiden i gengäld kan ju bli längre. Det är bara att välja vilken siffra man vill stirra på. Eller som sagt bara springa på känsla. Lite svårt att regga träningen då emellertid
Anders Kåhed
1967 • Nynäshamn
#6
•
3 januari 2011 kl 21:28
Gilla
Har i stort sett alltid med mig min Polar och ser både tid och puls, men är ju också medveten om att tiderna inte är de samma som på sommaren. Försöker mer se till pulsen hur den arbetar och var den ligger, eller helt enkelt bara ger mig ut och njuter totalt av löpningen och först hemma ser vad tid och puls har varit.
Mikael Björk
1978 • Löddeköpinge
#7
•
3 januari 2011 kl 21:52
Gilla
Jadå, har man en dyr klocka MÅSTE den ju användas ;-)
Henrik Hallberg
1980 • Mölnlycke
#8
•
3 januari 2011 kl 21:52
Gilla
Jag läste nyss en text om hur grundträning baserad på känsla kan gå till. Även om texten riktar sig till dem som tränar mer fokuserat än mig och metoden förmodligen fordrar viss tillvänjning, inspirerade den en smula: http://www.letsrun.com/2005/jkfitness.php .

Embo
1986 • Nacka
#9
•
3 januari 2011 kl 22:00
Gilla
Själv är man ju lite av en "mes". Springer gärna inte ute på vintern då det är både kallt och mörkt, och precis som Eija skriver så är det lättare att man skadar sig. Så jag kör till 80% på springband på gymmet. Men på helgerna unnar jag mig en tur ute när jag har möjlighet att springa när det är ljust.

Fördelen med att köra på band för mig är att jag kan hålla koll på klockan och km för att kunna skriva ner min träning. Nackdelen är att det är FRUKTANSVÄRT långtråkigt. Men och andra sidan blir jag ju som en kalv på grönbete så fort utomhus-löpningen kommer igång :D Och det är ganska skönt mentalt!
Mikael G
1976 • Bromma
#10
•
3 januari 2011 kl 22:07 Redigerad 3 januari 2011 kl 22:07
Gilla
Självklart klockar man, blir väl i och för sig inga kvalitetspass vintertid så om rundan tar 45 eller 46 minuter spelar ju ingen roll men för statistiken när man ska summera träningstiden för året så måste man ha den.
Pål Nilsson
1976 • Höör
#11
•
3 januari 2011 kl 22:09
Gilla
Alltid, varje steg...
Jonas Stenmarck
1971 • Vallentuna
#12
•
3 januari 2011 kl 22:25
Gilla
Japp, här klockas det! Och puls loggas...
Man är ju inte alltid på topp, och förutsättningarna inte alltid de rätta (läs snömodd). Men jag tycker det gör det ännu roligare att logga det man gör
Racha
1993 • ramlösa
#13
•
4 januari 2011 kl 00:50
Gilla
"om vintern är varje mil två"
Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda
#14
•
4 januari 2011 kl 08:03
Gilla
Jag har alltid klockan på så att jag kan registrera tid och distans i dagboken, men på de flesta hyfsat lugna distanspass bryr jag mig inte om den och har tankarna någon helt annanstans.
Skogsflickan
1967 • Stockholm
#15
•
4 januari 2011 kl 08:58 Redigerad 4 januari 2011 kl 08:58
Gilla
Nix, inte på sommaren heller. Jag kollar på väggklockan när jag sticker ut och när jag kommer hem för att ha någon slags träningstid att registrera. Men GPS-rundor och sekunder och decimaler hit och dit struntar jag i. Så kan man också träna!
Men Anton, din fråga var om man klockar på vintern också. Och jo, OM jag klockade på sommaren skulle jag göra det på vintern också. Att tiderna blir "sämre" spelar ju ingen roll - så klart det går långsamt i snö och kyla.
Andreas B
1975 • Norrköping
#16
•
4 januari 2011 kl 15:48
Gilla
jorå, jag klockar. Av samma anledning som många tror jag, mest för att regga träningstid. Att km tider blir sämre gör mig inget, och det är heller inget jag bryr mig om när jag springer utan det är som sagt var för den totala träningstidens skull. MEN jag klockar också för att se skillnad mellan att springa sträckan med resp utan barnvagn, sommar resp vinterunderlag, regn - torrt etc för att se skillnader och därefter kunna planera rundor eller lopp lite "bättre".
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#17
•
4 januari 2011 kl 16:07
Gilla
jag klockar året om
Carl Ekstrand
1976 • Hägersten
#18
•
4 januari 2011 kl 17:32
Gilla
Ja, jag klockar året om. Även om vintertiderna i snö och jävelskap inte är jämförbara med sommartiderna så är de jämförbara med förra årets vinterlöpning under samma förutsättningar. Dvs snö och jävelskap ;P

Sedan gillar jag att regga träningen också :D
Michael Andersson
1969 • Södertälje
#19
•
4 januari 2011 kl 17:49
Gilla
Ja, jag klockar även på vintern, jag jämnför dock inte vintertider med de bästa tiderna. Vintertiderna jämnförs med vintertider,
Magnus Gustavsson
1968 • Skärplinge
#20
•
4 januari 2011 kl 18:26
Gilla
ja, alltid... spelar ingen roll vilken årstid det gäller...
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.