Löpning • Träning • 379 inlägg • 11702 visningar •

Nytt PB!

Magnus Frostell
1975 • Linköping
#1
•
20 mars 2010 - 16:02
Gilla
Tänkte att det kan vara roligt att ha en tråd att skriva i när man satt någon form av personbästa..!

Idag har jag satt tre nya rekord! Weehee.
Längsta passet någonsin: 1h 04min 19s
Längsta sträckan ever: 11.51km
Bästa 10km-tiden: 56.14

Klapp på axeln Magnus, det är du värd :D
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Per M
1964 • Uddevalla
#21
•
21 mars 2010 kl 18:39
Gilla
Grattis Fredrik och alla andra som slår personbästa så här tidigt på säsongen!
Lona Justesen
1975 • Årsta
#22
•
21 mars 2010 kl 22:42
Gilla
Sprang 20km här om dagen. Längsta träningspasset!
Lina
1984 • Bromma
#23
•
21 mars 2010 kl 22:53
Gilla
GRATTIS!!! HEJJA HEJJA!
Ulrica Korshöj
1966 • Kungälv
#24
•
22 mars 2010 kl 07:01
Gilla
Slog mitt pers på seedningsloppet 53.30. Det blir 5.04 per km jämfört med mitt tidigare rekord på 5,11. Men fortfarande har jag inte nått mitt mål att komma under 50 min på en mil - men det närmar sig. Kanske på Lerumsloppet i april??
Skogsflickan
1967 • Stockholm
#25
•
22 mars 2010 kl 09:15
Gilla
Fyra mil på skidor grejade jag en dag i vintras. Det är jag stolt över!
Jonas Olsson
1984 • Linköping
#26
•
22 mars 2010 kl 09:25
Gilla
Kul att få skylta lite med sina rekord. Jag kan bidra jag med. Slog distansrekord för träning igår: 25km. Jag lyckades dessutom pricka de två timmars uppehåll som det bjöds på igår :)
Magnus Andersson
1981 • Berlin, Tyskland
#27
•
22 mars 2010 kl 11:22 Redigerad 22 mars 2010 kl 11:40
Gilla
Jag lyckades sänka mitt PB på halvmaran med 8 minuter förra helgen, från 1.38.49 på Ålands 1/2mara i oktober till 1.30.08 på den Haags dito. Vad det beror på är svårt att sia om, men jag tror det kan vara en kombination av coreträning, vegankost med mkt råa inslag samt långpass i halvmeter hög snö och 15 minus...
Leif A
1946 • Sigtuna
#28
•
22 mars 2010 kl 14:56
Gilla
8 km lunchrunda, nästan bart men typ sandstrand.
5.15 min/km !! Så snabbt har den rundan aldrig gått tidigare. Med hyfsat fäste uppför Västerbron.
Vinterns idoga pulsträning (i-snö-varianten alltså) har gett oväntat bra utdelning.
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#29
•
22 mars 2010 kl 15:02
Gilla
Härligt Leif! (och ni andra)

Själv får jag nöja mig med att jag aldrig varit så väl förberedd så här tidigt på säsongen som i år (trots att träningen inte varit optimal)

Nu gäller det att inleda nästa fas och få till en bra period april/maj där ribban höjs ännu ett snäpp så man kommer i nivå med (och gärna bättre än) förra årets formtoppar.

Förutsättningarna finns.
Stephan Clasberg
1974 • Huddinge
#30
•
22 mars 2010 kl 15:35
Gilla
Igår råkade det bli en halvmarathon på 2.09, så långt har jag inte sprungit sen jag var 16. Whoohoo!!
Magnus Frostell
1975 • Linköping
#31
•
22 mars 2010 kl 16:00
Gilla
Woohoo! Det är ju så coolt när det rör på sig.

Jag har alltid hatat att springa, men sedan sommaren 2009 har det vänt (se översta inlägget :)
Svirr
1968 • Fågeltofta
#32
•
22 mars 2010 kl 17:29
Gilla
Började med löpning våren 2009 , fick fotproblem efter en månad, tog hela sommaren och halva hösten för att få foten att fungera.

I helgen satte jag rekord på löpbandet.
Tid: 1 timme
Sträcka: 7,29 km

Har inte tidigare hållt på med löpning, egentligen ingen sport under någon längre tid.

Mitt mål är 10km, Kungsholmen runt 8 maj. Anmälde mig igår :)
Har som målsättning bara att komma runt, om det fungerar så siktar jag på Stockholm halvmarathon.

Ser fram emot uteperioden som börjar nu, då kommer jag få mer realistiska.
värden (tid mm) att jobba på.
Tack för all inspiration!
Peter brolin
1966 • Stockholm
#33
•
22 mars 2010 kl 23:31
Gilla
Jag började träna seriöst förra året den 17 april med denna underbara,avkopplande,problemlösande idrott. Så på årsdagen siktar jag på personbästa på milen!
Oldboy
1952 • Danderyd
#34
•
23 mars 2010 kl 00:02
Gilla
Någon form av PB, jomenvisst: 48 km längsta passet (dock med en massa pauser). 174 km inom 7 dygn, ökning med ca 80 km. Jo, jag har varit på träningsläger i Monte Gordo. Kanooon. (utom maten, sisådär). Barfota på stranden var bäst.
Passar på att gratta Leif Andersson (han från Falun alltså) för att han vann "Pricka tiden", gissade löptid i förväg på okänd bana 5,25 km på 3s när! Men det var inte PB, för tre år sedan var han 2 s ifrån - fast då blev han tredje bäst!
Mårten Hemström
1969 • Sala
#35
•
23 mars 2010 kl 06:06
Gilla
Oldboy, vilket pers! Mest imponerande är 174 km inom sju dygn, gör det gör man inte hur som helst! Grattis!
Magnus Frostell
1975 • Linköping
#36
•
24 mars 2010 kl 18:08
Gilla
Nu är det tätt på given :)

7km, snitt 5.19min/km. Ny bästa snittfart! Förra rekordet låg på 5km på 5.21min/km.
#37
•
24 mars 2010 kl 18:47 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:54
Detta inlägg har raderats
#38
•
24 mars 2010 kl 18:50 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:53
Detta inlägg har raderats
Linda Andersen
1974 • Lund
#39
•
24 mars 2010 kl 18:53 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:56
Gilla
Jag också men vågar knappt säga min tid.;-) Håller mig fortfarande på luffsar tempo. Men jag tar mig runt!! Är stolt som en tupp ändå!

Sprang 5 km med ett snitt på 6.28 / km. Brukar ligga strax över 7 minuter per km.



Förlåt! Satt vid makens dator, därav två blankinlägg tidigare,



Linda
Lina Ekeroth
1987 • Örebro
#40
•
24 mars 2010 kl 19:37
Gilla
Som nybörjarlöpare försöker jag slå mängd- och längdrekord varje vecka, det där med tider har jag inte börjat bry mig om än :)

Veckans rekord:
Längsta sträcka hitills: 7.7 km.
Längsta pass hitills: 50 minuter. :D
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.