14 oktober 2021 kl 14:31
Hej!
Jag är 65, snart 66 och joggar 2-3 ggr/vecka. Detta har jag gjort sen 25-årsåldern och fortsätter så länge jag kan. Kul med forum för oss som är lite äldre! Älskar att springa och även promenader i skogen. Styrketränar tyvärr inte men borde! Har klarat mig ganska bra från värk och besvär från ben och knän. Har dock senaste tiden lite ont i vänster fotvalv. Har googlat om det kan vara hälsporre (dock inte ont i hälen) eller något som heter tibialis posterior syndrom. Någon som känner igen detta??
