1 september 2019 kl 17:15
Ok....tack. Vet ej vad jag vågar göra o inte. Har gjort ultraljud o då upptäcktes något i fästet mellan hamstrings o den sena som hamstrings sitter fast i i sittbenet. Det ser grötigt o stökigt ut, sa sjukgymnasten. Antingen nån form av lättare muskelbristning som jag byggt på i 2,5 år, så att den inte öängre är så lätt (som ev dessutom bildat ärrvävnad) eller inflammation i bursor. Har på börjat behandling med kortisoninjektioner runt höftknölen o vid sittbenet. Har hjälpt sådär. Sjukgymnast tror att det kan vara flera saker som spökar o gör ont eftersom jag haft det så länge o förmodligen felbelastat. Någon som har erfarenhet av att träna bort muskelbristningar/ärrvävnad i hamstringsfäste?? Känner mig tveksam då jag upplever att övningar som tränar hamstrings snarare försämrar än förbättrar.