Foruminlägg av Kerstin Ehnroth

Kom runt på 2.12 och kände bara att nu har jag orken för att pressa tider.
Nu blir det intervaller som jag aldrig tränat och mer inriktad träning för jag skall komma under 2 timmar i framtiden . Trevligt, kul och på ett härligt sätt peppande för att ta nya tag!

FÅr också ont i magen..... Det finns Proviva återhämtningsdryck med massa nyttigigheter i som min gubbe dricker verka fungera för honom. Jag själv tål inte mjölkprotein men har nu hittat en sojadryck ( alprosoja) i flaska med choklad eller macchiato smak med bl.a bra proteiner i. Bra för återhämtningen och denna lilla dryck fungerar perfekt. Vet inte varför men efter den inget ont i magen, märkligt eller hur?