Foruminlägg av Henrik Almroth

#1
•
16 september 2013 kl 18:40 Redigerad 16 september 2013 kl 21:08
Gilla
Är det någon som håller liv i detta tillfälle?
Nu börjar det bli mörkt och blött, då kan man behöva lite extra sällskap.
Imorgon är det tisdag :)

Edit: Körde halvmaran i lördags så för min del blir det ett lugnare pass. för min del går det bra att springa både stig och motionsspår, långt o kort, kanske lite back intervaller som avslutning :)
#2
•
16 september 2013 kl 18:58
Gilla
Startar i grupp 3 och ska försöka ta mig runt på 4,30 tempo. Är man tvungen att ligga på ordentligt, eller har folk i startgrupp 3 samma ambition?
#3
•
18 september 2013 kl 19:38
Gilla
bilköerna hem efter loppet är inte heller att leka med, skulle åka bil en liten bit med en kompis förra året, men det tog typ en halvtimme-timme att ta sig ut från parkeringen. Slutade med att jag hoppade ur bilen och åkte buss i alla fall :)
#4
•
23 september 2013 kl 21:13
Gilla
Jag är på i stort sett alla dagar i veckan!!
#5
•
28 september 2013 kl 20:27
Gilla
Många härliga löpare som presterat bra idag!
Jag kom in på 2.11.58 trots att klockan pajjade på startlinjen. Fick köra på känsla hela vägen, farligt nära ett par gånger, men jag uppnådde mitt mål plus lite till:)
tack till löparen som motiverade mig sista kilometern
#6
•
13 oktober 2013 kl 17:43
Gilla
Jag har tid för löpning denna vecka, vilken/vilka dagar ska vi köra?
Jonas, jag såg att du hade en ritkigt bra tid på lidingöloppet, det betyder att du är snabbare än vad jag är, men jag får försöka hänga på i ditt tempo :)
#7
•
19 januari 2014 kl 19:23
Gilla
Någon som har/ska springa Skopje Marathon i år?
Jag och en polare är anmälda nu, känns som ett rätt så udda resmål, men desto roligare :)
Jag har lite erfarenhet från den delen av europa, någon som har några bra tips och trix, i stil med: sök inte ögonkontakt med främlingar då riskerar du att ...

/Henrik
#8
•
9 februari 2014 kl 17:41
Gilla
Jag tror att det kommer bli ett riktigt roligt lopp :)
Kollade resultaten och det var en man från sverige som deltog förra året av de få som var anmälda.

det är inga stora pengar för att delta, boende +flyg+startplats så kostar typ lika mkt som sthlm marathon, så en billig stad är det ;)