Foruminlägg av Mikael Hedman

På fredag lunch så tog två bira och en laxpasta i solen. Sedan blev det en pizza på kvällen och en bira till den med.

På lördag morgon så väckte min som mig kl 7 så det vara bara att kliva upp och börja äta. Käkade fil med flingor, mackor & kaffe. Sedan fyllde jag på med resorb och gick och tog mig ett skönt bad. Efter detta så var jag superladdad för maran. På med löparkladerna och drack en redbull.

Ut på gården och grannarna på lekplatsen önskade lycka till. Hoppade på tvärbanan och äntligen så fick man se hur alla löpare började åka mot Stadion.

Allt var bra ordnat där och väskinlämningen gick riktigt fort så det vara bara att bege sig till startfållan.

Väl där så ville man bara komma iväg och efter 45 minuter så gick äntligen startskottet. Allt kändes bra och jag fick hålla igen farten för att inte rusa iväg. Första km på 4:28 och andra på 4:44 och sedan så gick allt bara av farten. Älskade känslan att komma till kungsan och känna publiken som verkligen pushade på en. Nu började jakten på 3:30 gruppen och jag han ifatt dom på västerbron. Sedan var det bara att hänga på dom. Tyckte förstavarvet bara gick av farten. Sedan var det dags för Gärdet. Var ganska oroad för hur det skulle gå där men jag kände mig riktigt stark där och allt flöt på hela vägen tillbaka till södermälarstrand. Där kom den första motgången. Allt blev tungt och det började komma ”konstiga” tankar.

Dock så hjälpte publiken verkligen till att få en på bättre tankar igen. Det vara bara att köra på och när man hade passerat 40 km och tiden står på 3:18:17 så var det bara att trycka på. Hade startat i grupp D så man hade två min tillgodo. Känslan när man fick springa in på stadion var helt fantastisk. Håret på armarna reste sig och det var bara att ge allt man hade dom sista 200 metrarna.

Kom i mål och märkte att det regnade ganska kraftigt och det blev kallt ganska snabbt. Skyndade för att hämta varma kläder och tillbaka till läktaren där en kyld skumpa väntade.

Tiden på min första genomförda mara blev 3:28:07 och jag är jäkligt nöjd.

Smooth.

Stort grattis!

Jag köpte en Polar M400 i julas men den ligger nu mer i tekniklådan då jag tycker att denna är bortkastade pengar. Satsa istället på en Suunto ambit3 så får man allt man kan önska sig.

Tjena. Eftersom att mitt namn dök upp här så måste jag ju skriva något. Kan ej tro att det är möjligt att springa upp för den backen på 46 sekunder men jag kan jogga dit ikväll och se vilken tid som är någorlunda rimlig. Håkan är ju dock en snabb en och du borde ju kunna spurta upp för backen.

Jag har testat massor av allround skor men den helt klart bästa skon för både asfalt, grusväg, stig & off trail är helt klart inov-8 race ultra 270