Sökresultat

En kort lunchrunda för magens skull

Var odisciplinerad och åt två nävar chips igår. Chili och ingefära lät som en god smak. Det var en god smak, men i avsaknad av ändtarm så visade sig det kosta minst lika mycket som det smakade. Fick tillbringa halva natten på toa sen. När jag vaknade upp var jag lite osäker på magens form och jobbade...

194809 21 februari 17:34

Värsta tänkbara slasket

Nu när jag har kommit igång med löpningen bra i januari och har många planer för året måste jag hålla i. En jämn träningsnivå är viktigt, men det tar emot när det är nollgradigt och fullt med snöslask och isfläckar. Stod över att springa igår för jag hoppades på bättre förutsättningar idag så nu hade...

194809 5 februari 18:45

Halkig lördagsmil och säsongsplanering

Jag har inte behövt lägga upp mål och stora planer för att ge mig ge mig ut och springa förut. Glädjen när det flyter på har varit inspirerande nog, men efter canceroperationerna uppstod ett tomrum. Nu har jag hittat inspirationen i att springa för att bekämpa cancer och pusselbitarna börjar falla på...

194809 2 februari 13:13

13 km löpning i decimeterdjup snö

Körde ett ganska jobbigt pass igår så idag hade jag inte riktigt tänkt springa nåt, men jag kunde inte låta bli när en annan löpare ville ut. Så mot bättre vetande gav jag mig ut i snöfallet ikväll. Det var som väntat knöligt halt och jobbigt för mig redan från början lite småsega vader. Det var lite...

194809 27 januari 21:37

En åtta förbi sjukhuset i långfingrade vantar

Det var någon månad sedan mina favoritvantar försvann. Jag hittade ett par ProTouch som har en hel del goda egenskaper, men retligt nog går de inte att använda mobiltelefon till dem. Att det sedan redan efter ett par gånger börjat spricka upp i sömmarna när jag tar av dem har stört mig. Min fru hade...

194809 26 januari 16:30

Vintern och jag är på gång!

Vintern är igång för fullt och jag närmar mig detsamma när det gäller löpningen. Har kört tre lite längre lunchpass denna veckan och det känns helt fantastiskt att springa igen. Eftersom vi fick snö förra helgen så har jag kört med mina stabila Fellraiser som har höga gummidubbar och passar bra på de...

178561 25 januari 16:48

Vackert som ett vykort

Det brukar ta emot att ge sig ut och springa i den mörka kalla vintern, men när snön ligger vit på gran och fur är det magiskt vackert. Har en del att stå i hemma i kväll så jag fick pressa in en liten löprunda direkt efter jobbet. I kväll var det magiskt vackert. En minusgrad, vindstilla och snön låg...

194809 22 januari 18:35

11,5 km, 5:36 – lätt!

Känner ingen anledning att linda in dagens inlägg med någon retorisk modell. Rakt på med det viktigaste. För första gången på flera år har jag sprungit min standardrunda i hygglig fart utan att stupa på kuppen. Det kändes lätt! Magen strulade igår kväll så den tänkta rundan fick ställas in. Omgående...

194809 19 januari 15:16

8 km med JoeNimble och tveksam känsla i vänster hålfot

Passade på att dra iväg en runda innan det blev nattsvart. Eftersom det var någon plusgrad och verkade vara lite blött tog jag JoeNimble igen. Satte planlöst iväg bort utmed sjökanten och fick avnjuta en väldigt vacker solnedgång. Hade jag haft riktig kamerautrustning och tid hade det kunna bli en riktigt...

194809 11 januari 17:50

Sen start, halka och microtest av löparskor

Jag åt odisciplinerat mycket kolhydrater och gluten igår. En pizza vid lunch och spagetti till kvällsmat var mer än min mage tålde så jag sitta på toa hela kvällen. Det betydde att jag inte kunde göra min tänkta testrunda för vaden. Följde av det blev att jag varken var säker på min mage eller vad skulle...

194809 9 januari 19:39