Sökresultat

How To Run

När jag började med mitt projekt Slow Enough To Win hade jag en ambition om att skriva en… Instruktionsbok. Ett manifest, som en gång för alla beskriver hur jag tror att en löpare skulle behöva träna/leva för att bli riktigt bra. En bok som säger ”Ni har gjort fel hela tiden”. En anledning till att...

296721 15 februari 2022

Det överprioriterade långpasset

(varnar känsliga läsare för starka åsikter och bildfattigt inlägg) Först måste jag kanske förtydliga att jag är medveten om hur mycket tid jag själv lägger på lågintensiva, långa träningspass i alla dess former. Det hade jag INTE gjort i samma utsträckning om prestation vore min huvudprioritet och/eller...

296721 22 februari 2021

Extremsport

Skidalpinism den av mina regelbundna aktiviteter som andra kanske ser som mest extrem. För några år sedan blev jag intervjuad i en artikel som skulle handla om extremsport. Jag hade väl inte riktigt tänkt på mina aktiviteter som extremsporter, men det stämmer nog. Att ta sig upp på okända berg, ut...

296721 27 december 2020

Att leva över sina tillgångar

För några dagar sedan hamnade jag mitt emot en av våra mest kända traillöpare. Det är inte första gången jag möter en av dem, men det är första gången jag möter en som kommit till insikt. Insikt om vilken SJUK sport vi håller på med. Inte i grunden men i ytterligheterna. Hennes (ja, det var en tjej...

296721 9 december 2020

Ultradag med Sverige springer och Pace on Earth

Ultradag… Anledningen till att jag anmälde mig till denna dag var ett virtuellt maraton som jag redan var anmäld till. Veckan innan detta skulle genomföras sprang jag en halvmara (ett annat virtuellt lopp) och insåg att springa en mara helt själv skulle bli en enorm utmaning (jo, jag vet… att springa...

327569 29 juni 2020

Träning bryter ner. Vila bygger upp.

Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning...

296721 1 juni 2020

Kullamannen

Ja hur gick de nu då? Inte alls som jag tänkt Jag stötte på eller gjorde nästan alla fel man kan göra. Till att börja med va ja inte helt kvitt förkylningen som hängt över mig som ett svart moln i 2 veckor men skitsamma tänkte jag så länge jag inte har ont i halsen får väl näsan rinna. Lådorna va packade...

256745 4 november 2019

Malmö BackyardUltra 2019

Lopp måste vara störst, brantast, lerigast, längst eller extremast på något annat sätt för att sticka ut i bruset. Att springa ultra d.v.s. längre än marathon har jag betraktat som för extremt för mig, i synnerhet efter att jag stapplade mig över mållinjen till Stockholm Marathon i början på sommaren....

194809 31 augusti 2019

Skövde 6H

Race report – Bara några dagar innan loppet bestämde jag mig för att anmäla mig. Jag hade inte planer på att tävla utan mer se de som ett långt träningspass med service då jag vill underhålla milen i benen till VM. Jag mötte upp en ultralöparkompis Mathias på en parkering i Lerum kl 07:00 på lördag morgon....

256745 14 mars 2019

Nytt backlopp i Stockholm

Kul grej. Tre toppar på tre timmar. Läs mer här: http://andreasjennische.se/nytt-lopp-i-stockholm-tre-timmar-bergskedja-i-soderort

271837 13 mars 2019