Sökresultat

Genomklappningen

Träning för ultralöpning kan inte alltid försvaras med att det är bra för hälsan, det kan snarare handla om att utforska gränser och sin egen förmåga. För att förstå sina gränser behöver man hålla sig just därikring, och då händer det ofelbart att man då och då går för långt. Det hände mig förra veckan....

0 9 augusti 2013

I väntans tider

Kan det inte bara vara dags snart?!? Idag var sista kontrollen och nu återstår inte mycket annat än att vänta. Det är klart, man kan ju göra packlistor också, och kanske packa klart en väska så att den är redo. Behöver man ta med sig det mobila trådlösa nätverket? Laddare kommer behövas i alla fall....

0 1 april 2013

Magi på Söder

I lördags var en magisk dag. Det händer något med kroppen när man springer. Det händer något när man springer tillsammans. Och när man springer långt tillsammans, då händer det något med själen.  Tydligen har man i studier kommit fram till att i par där båda springer maraton så är skilsmässorisken mycket...

0 20 februari 2013

Pacing - att hitta det som stämmer

“Jag är en lugn personmed takt och ton måttfull och balanserad Jag sitter still och det ska mycket till innan jag blir exalterad…” När vi hade sprungit ca 45 km i lördags började jag tralla på Mer jul… Jag blev väl lite inspirerad av alla kulörta kulor i drivor utanför stugorna vi sprang förbi. Ellen...

0 22 december 2012

Ultralångt långpass

Äntligen! ÄNTLIGEN!Undrar hur många gånger vi sagt att snart, snart ska vi snöra på oss skorna och bara dra ut. Och sen springa hela dagen. Minst sex timmar. Helst fem mil. Idag var det dags! Jag snörade på mig mina trygga arbetshästar Kinvara och Johnny velade en stund innan han fastnade för Adizero....

0 15 december 2012