Idag blev det intervaller - kilometerintervaller för att vara exakt. Första löppasset på fyra dagar eller så efter att ha behandlat vaderna. Jag har lite olika typer av intervallpass som jag kör, och följer inte egentligen några regelrätta program här. Ibland gör jag som idag, dvs springer 1 km lugnt,...
1 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.