Har fått prioritera att snickra på solelsboden på senare tid. Så det var 10 dagar sen sist jag sprang. För att råda bot på det så gav jag mig ut på en helgrunda med Tommy igår. Planen var att jag skulle få skjuts av min frun bort till Tommys och sen skulle jag springa hem. Min träningsplan med Stryd...
Idag sprang jag första gången med en plan. Planen kom från Stryds workout app och det ser riktigt lovande ut. Den som följt mig senaste året vet att jag haft en hel del strul med min Stryd footpod. Den har tappat bort farten mitt i mina rundor och tempot har wobblat runt när jag använt den med min Garmin...
Sprang ett par vanliga varv i elljusspåret idag, men framöver ska jag testa Stryds planer. Idag hände alltså inget speciellt intressant. Mötte bara okopplade lösa hundar, men de höll sig vid sina ägare. Jag sprang mina vanliga två varv runt tvåkilometersslingan, men nästa runda blir med Stryds plan....
Jag har tagit upp ämnet tidigare, men det var tack och lov länge sedan. Idag hände det igen. Jag sprang hade precis sprungit min kvällsrundan och avslutat med en snabb sista kilometer. Då kommer det en Sankt Bernardshund lufsade mot mig över ängen. Ingen ägare syns. Hunden har en boll i munnen och verkar...
Igår sprang jag mitt första lopp med springmotcancerflaggan. Premiären blev ett virtuellt lopp mot barncancer via Strava. Jag fick med mig ett par löparvänner så vi blev en liten grupp. Så var det alltså dags för flaggpremiär. Jag kände mig ganska trygg på att flaggan skulle sitta bra efter mina olika...
Avsaknaden av lopp och löpsällskap har skapat en tomhet. När jag åkte på ett par veckor med feber och hosta nyligen kunde jag inte springa Virtuella barncancerloppet. Det sänkte motivationen ett snäpp till, men när jag såg inbjudan till NYRR Alex Million mile via Strava anmälde jag mig direkt. 5km är...
Min fru Anna har kommit igång bra med löpningen nu. Efter lite bakhalt i vissa backar köpte hon nya skor. Så på lördagen sprang vi tillsammans en liten runda till de hala backarna. Det blev en behaglig runda på 6,8 km lördag förmiddag. På lördag morgon läste jag på sociala medier att Strava kör ett...
Gav mig ut för att springa en liten träningsrunda igår. Efter en knapp kilometer tyckte jag löpdatat så stabilt ut så jag kollade inställningarna i klockan. Såg att klockan inte hämtade data från Stryd. Så jag ändrade till att den skulle hämta data från Stryd. Då kom konstiga hastighetsdippar med en...
Efter flera veckors uppehåll från löpning, läckande tak i bostaden och all den röra det för med sig börjar läget normaliseras. Vi har fått ett nytt tak lagt på huset och förhoppningsvis kommer det in snickare och river ut de fuktskadade väggarna snart. Under tiden har min hosta gett sig så jag har börjat...
De senaste veckorna har jag haft en störande hosta som till och med gjort det jobbigt att gå. På kvällarna har jag istället knåpat med mitt fäste för flagga på ryggsäcken. Först provade jag en träplatta. Version två blev en sydd kanal på sidan av ryggan. Kanalen kändes bäst förutom i nederkanten. Så...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >
