Sökresultat

Uteintervaller och skitrunda

I lördags hade jag planerat att köra fyra ultraintervaller, men det sket sig givetvis. Däremot blev det uteintervaller Det började ändå med ett seriöst försök att komma ut på en mil klockan 6.00. Hade ställt klockan på kvart i sex för att tajma med alla andra som körde ultraintervaller i lördags. Smög...

17641 24 mars 21:58

Min första trail-träning

Jag ska byta ut asfalten mot terräng. Inte helt. Men en dag i veckan i alla fall. Min första tanke var att åka till Björnön i Västerås. Här har jag promenerat i motionsspåren och njutit av naturen regelbundet under hela min livstid. Det händer även nuförtiden att jag joggar här. Jag älskar Björnön....

330396 21 september 2019

Morgonlöpning, bockar OCH vildsvin!

I ett försök att springa ifrån veckans ångest, gav jag mig ut i skogen på lördag förmiddag. Jag som annars aldrig springer tidigt på dagen… Rastlösheten, i kombination med den obeskrivliga tröttheten och huvudvärken, gjorde att jag hoppades på att lite frisk luft skulle göra susen. Jag tassade iväg över...

131645 12 november 2018

Höstlöpning är ljuvligt! Men däremot inte alla pass…

Med senaste tidens träningsflyt och min förkärlek till hösten, är det lätt att romantisera löparrundorna. Igår kom den där lilla setbacken som fick mig att känna att jag levde. Och jag väljer att benämna det som en ”liten setback” för vi alla sådana här pass emellenåt; när ingenting känns bra. This too...

131645 24 oktober 2018

Ska jag verkligen blogga!!!

44 år gammal har jag fyllt i år och har aldrig ens haft tanken på att skapa en hemsida eller blogg men nu har jag gjort det!! Gubbar borde väl kunna ha en blogg, eller?? Jaha vad ska man skriva i första inlägget då?? Jo men jag tänkte väl att jag skulle berätta om varför … Fortsätt läsa Ska jag verkligen blogga!!!

183660 23 oktober 2018

Min alldeles egna trailrunda!

Ok, kanske inte min alldeles egna. Det bor ju trots allt en hel del människor i närheten. Vad jag menar är; Efter att ha bott mitt i en trafikkorsning med 50 meter till kungsgatan har jag 400 meter till en skogsrunda. Därför känns det som min ”egna” skogsrunda. Lyckan? Lycka! ?? Höjdmeter och risk för...

131645 15 oktober 2018

Höstlöpning ger mig spring i benen!

Idag är jag aningens trött (igen), men jag tillbringade flertalet timmar till att mingla på VA-mässan i Jönköping igår, så det har sina skäl. Bortsett från just idag, har jag inte haft betydligt mer energi  de senaste 2 veckorna, jämfört med tidigare! Efter att jag sprang Kretsloppet, när jag tänker...

131645 27 september 2018

”Säg att du ska springa. Till ALLA!”

Den tanken for genom mitt huvud flera gånger igår. Med det senaste träningsåret i åtanke vet jag ju tyvärr hur lätt jag skjuter upp (eller bangar) träningen. Därför sa jag till flera kollegor att jag skulle springa direkt efter jobbet. Har man sagt det högt, måste det ju vara sant, eller hur! Torra fina...

131645 24 augusti 2018

Traillöpning – Plötsligt händer det!

Ända sedan jag kom hem från Åre i söndags har jag tänkt att jag ska springa. När jag vandrade varje dag, var det som att kroppen vaknade igen och jag insåg hur mycket energi det gav (även om man var trött och slocknade fort på kvällarna). Planen var att vila en dag eller två och... Inlägget Traillöpning...

131645 20 augusti 2018

Djungellöpning?

Ibland ska man nog bara vara tyst. Det där jag skrev sist i min lista med ”10 frågor om löpning”; att jag bara byter om för minst 5 km. Eum…  Karma is a bitch? *harkel* Löprundan häromdagen, var börjar jag? Jag snörade på mig skorna och tassade iväg. När jag nådde känslan av ”jag orkar... Inlägget Djungellöpning?...

131645 19 juni 2018