Det store dyrets lodne labber strammet grepet rundt meg. Klemte til et par megetsigende trykk, og gjorde ingen tegn til å ville avslutte omfavnelsen med det første. Jeg klemte tilbake, la hodet tilfreds mot den gigantiske røyskattens absurd overdimensjonerte hode og lot deilige følelser fylle hele meg:...
Start forsiktig! Ikke la deg friste "fordi det kjennes så lett". De første 25 SKAL kjennes lette! Det du tjener i sekunder på en for hard start må som regel betales i vonde minutter på slutten. I min versjon av boken "Marathon for dummies" ville råd nummer én vært å starte konservativt. Det er rådet...
Sommerferier er den perfekte tid for å realisere løpsdrømmer. Vil man noe sterkt nok er det meste mulig med planlegging og pågangsmot. Ulike prosjekter krever naturlig nok ulik innsats. Både i år og neste år handler mine ferie-løpsdrømmer om heftige krysninger, men ut over det kunne ikke løpsprosjektene...
Det blev ett ganska rejält pers på gårdagens lopp i Helsingborg. Jag var rätt förvånad vid målgång, för tiden var så mycket bättre än själva känslan i löpningen. Men ju mer jag fått smälta det, ju mer nöjd känner jag mig. Det är en fin känsla! Vädret är fantastiskt. Äntligen har vårvärmen kommit. Vi...
Mitt eneste mål var å komme i mål, sa jeg. Om jeg bare fikk medaljen skulle jeg være supertglad, sa jeg. Jeg skulle "benytte anledningen" skaden og det dårlige treningsgrunnlaget ga, og ikke bry meg om klokken, men bare kose meg gjennom hele løpet. Sa jeg.Løgner, løgner og atter løgner. Og jeg trodde...
Jag håller händerna mot sidorna av bröstet och vrider torson från sida till sida. Jag släpper ner händerna och skakar dem slappt längs sidan. Jag begrundar synen framför mig. Det är packat med folk bakom avspärrningarna höger och vänster om mig. Mer än 3000 löpare trängs bakom bandet vid starten 30m...
Två bra tävlingar, pers på kvalitetspass och en fullt fungerande kropp. Efterdyningarna av en vårmara har aldrig varit bättre. Finns sub 35 på milen och en kvalplats genom halvmara under 1:21 till New York maraton på kartan under 2016? Absolut Starten på Valborgsstafetten. Foto: Valborgsstafetten Första...
Ur askan i Hamburg med trötta baksidor och tidiga småbarnsmorgnar. Nu börjar klättringen mot att konservera formen och pricka in tävlingar för resten av året. Redan på huk i målfållan i Hamburg började tankarna glida iväg mot Göteborg och varvet. Det blev inte sämre av att startbeviset damp in i brevlådan...
Tema for Lettbents Tradisjonsrike Julekalender 2015 er "Ways to Run". Ved å presentere 24 forskjellige typer løpeturer og løpeøkter er mitt juleønske å fjerne oppfatningen om at løping er ensformig og kjedelig. Forhåpentligvis inspirerer det også en og annen løper til å teste en ny type løpeøkt nå i...
Tema for Lettbents Tradisjonsrike Julekalender 2015 er "Ways to Run". Ved å presentere 24 forskjellige løpeturer og løpeøkter er mitt juleønske å fjerne oppfatningen om at løping er ensformig og kjedelig. Forhåpentligvis inspirerer det også en og annen løper til å teste en ny type løpeøkt nå i julemåneden.Luke...
27 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.
