Idag. Vad som ska vara årets mest deprimerade dag. Tycker du? Det tycker inte jag. Hade jag inte råkat läsa nyheter så hade jag inte vetat. En typisk måndag. En …
Åter igen välplanerat att ge måndagen både sol- och månsken. Som i fredags fast måndag. Kanske ännu bättre till och med. Vem blir inte på glatt humör? Planeringen har hållt …
Jag vet precis varför min roll som instruktör och personlig tränare existerar. I eftermiddag blev jag påmind. Jag har varit i Göteborg över dagen och gått instruktörsutbildning i Indoor Running. …
..och på besök hos min gamla löpgrupp Runacademy. Jag behövde inte tänka jättelänge när jag fick frågan av platschef Pernille om jag kunde hänga med som ledare till extrapasset i Torup/Bokskogen, då …
Nu på söndag 15/10 håller jag löpteknikträning på SATS Entré. Ett perfekt tillfälle att starta igång höst- och vintersäsongen med. Känner du dig osäker på din löpteknik, eller till och …
Varje enskilt möte med mina PT-kunder är unikt och efter varje pass tar jag något med mig till min erfarenhetsbank. Jag tar med mig tankar och funderingar men också tydliga …
Det som inte händer här händer på Instagram. Jag ser det lite som en träningsdagbok och dokumentation av vad jag förgyllt tillvaron med. Jag kan inspireras av mig själv genom …
Denna text finns på en tröja på H&M. Nu på rea till och med. Texten för automatiskt tankarna till Phoebe i Vänner. Det är sant – bry dig inte om vad …
Jag skulle göra något för första gången. Använda en viss elektroniska maskin som jag aldrig testat. Enkelt! sades det. "Du gör bara så här och så här" fick jag som instruktion. För närvarande är jag inte fullt kapabel att reda ut vissa saker på egen hand. Mycket nytt, mycket som händer och då måste...
Jag har varit lite skriv-frånvarande. Det finns lite olika anledningar till det. Det har rörts om i grytan ordentligt senaste veckorna och det lär kommer mer text om det framöver, men det jag vill ha framfört här och nu å det bestämdaste är att jag har fått landa på det mest fantastiska gymmet i Malmö!...
30 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.