I fjol sprang jag Göteborgsvarvet som en del i min kampanj mot cancer. I år hade jag tänkt att bara springa loppet som en vanlig deltagare, men så kom Covid-19. Här kommer min rapport av hur det blev i stället. Till er som läser mina inlägg på jogg.se vill jag bara säga – gör gärna det, men då missar...
Det är rätt mycket som är tungt och deprimerande runt mig just nu. Jag avslutade dagen med ett samtal som gav en sur mental eftersmak på vägen hem från jobbet. Eftersom jag misslyckats med att tvinga mig ut och springa den här veckan tvingade jag mig ut att springa för att utnyttja adrenalinet. Det var...
Hade egentligen inte tänkt skriva något men så kunde jag bara inte hålla mig och måste skriva av mig lite innan det är dags att träffa Johnny Blund. Om inte annat för att jag ska komma ihåg den inre monologen innan dagens intervallträning. Så här kommer det vare sig ni vill eller inte. Började morgonen...
Jag verkligen hatar att starta om träningen efter ett par veckors uppehåll. Det känns ok när man drar iväg, men ganska omgående märker jag hur energin forsar ur kroppen. För ett par veckor sen åkte jag på en förkylning och förra helgens test slutade i en abrupt hostattack. Sen dess har det stormat och...
Idag var det dags för ett lite längre pass på cykel igen. Ett ”lite längre” pass innebär för min del att jag cyklar mer än 10 mil (så idag planerade jag in en runda som är 10,5 mil…) men jag var inte supertaggad att sticka ut när det var halv storm ute. Men planerat är planerat och efter att sambon varit...
Min äldste son har nyss fyllt 10 år så idag kom kusinerna på kalas. Men dem föräldrar så klart. Min systers man brukar springa lite maraton så vi tyckte att vi kunde ta en runda ihop efter lunchen. Jag har haft rätt mycket problem senaste månaden och inte kommit upp i form igen, men tyckte att jag borde...
Alltså, motvind. Det är ju inte kul alls. Visst, det kan ju inte vara kul alltid, men nu börjar jag bli lite trött på att cykla till jobbet i motvind. Trots att det är nedförsbacke mer eller mindre hela vägen så står jag nästan still om jag inte tar i för kung och fosterland. Jag hatar motvind. Jag tar...
Jag tycker själv att jag är ganska duktig som väljer att cykelpendla till jobbet nästan varje dag. 13 km enkel väg, 26 km per dag. Jag gör det dels för att slippa betala en massa pengar på att åka buss och för att det ger mig lite frihet att själv bestämma när jag ska sticka iväg. Jag har inga direkta...
Den positiva trend jag haft de senaste tre veckorna nitade rejält igår. En tvärnit som förvånade mig. Kände mig pigg i kroppen när jag stack iväg lagom till lunchens start och blev genast lite förvånad när uppjoggen gick så långsamt trots att det kändes bra. En sak att det går långsamt när det känns...
Jag har tidigare skrivit om mina träningsblock och hur jag kör tre veckor hårdare träning följt av en återhätmningsvecka. I återhämtningsveckan vill jag att kroppen ska få en chans att återhämta sig och att jag ska känna sug och ork till att genomföra de tuffa träningspass som väntar. Fast det är viktigt...
10 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
