Sökresultat

21 km fantastisk vacker morgonrunda

Att stiga upp och springa i ottan är inte riktigt min grej, men idag så här i början på semestern passade det fint att hänga på Ultragänget. Andy hade annonserat ut i Facebookgruppen att det skulle springas runt Bergundasjöarna. Jag har inte sprungit nåt långpass sen efter Stockholm Marathon, men eftersom...

194809 4 juli 10:19

Tillsammans mot cancer

Idag var det dags att se hur många som ville haka på och springa mot cancer tillsammans med mig. Jag kom fram till den soliga men väldigt blåsiga uppsamlingsplatsen kvart i två. Längre ner stod ett par löparklädda personer. Om de ville vara med och springa mot cancer så räknade jag med att de skulle...

194809 31 mars 18:41

Lungor säljes – Dagsljus mottages!

Gokväll på er! Just nu ligger jag typ däckad i sängen.  Jag hade med lätthet kunnat somna och klockan är bara halv 7. ?? Att det är galet mycket på jobbet är nog bara en del av förklaringen. Att jag fightas med andra (mentala bitar) är nog den andra delen. Och det faktum att jag sprang... Inlägget Lungor...

131645 15 februari 2018

Citytrail!

Det är konstigt hur det känns som att jag får till min träning hyfsat nu ändå, men när jag tittar tillbaka i träningskalendern är det inte alls samma mängd som i höstas. Hur går det ihop? Starka lungor, stumma ben! Så kändes det på gårdagens löppass. Eller ja, rättelse. Första 2-3 km kändes benen sjukt......

131645 6 juni 2017

Snabbt eller långt?

I min favoritgrupp på Facebook, Team Snigel, ligger fokus inte så mycket på tider utan på att springa. Ibland poppar det upp inlägg som väcker tidstankar, nån som är missnöjd med sin (bristande) fart eller nån som är glad över att nytt PB.Det är helt okej, tycker jag, även om ett skäl till att jag trivs...

103875 12 maj 2017

långpass i helgen? jatack.

Kom till alingsås och kör ett socialt långpass? jatack. 16-18km.. eller längre? chill-fart. Behöver lite draghjälp och löparglädje! skicka en rad tack.

254899 3 januari 2017

December rullar på

Äntligen en helg där det trots julstök fick plats säsongens första långpass 1:40, 19k) och en skön distans (12k). Länge sedan 30+km på en helg. Veckan stannade på blygsamma 55k, men så länge underlaget är som det är blir det löpband och där ids jag sällan stanna längre än 30min. Eftersom jag springer...

261150 18 december 2016

Betraktelser på distans

Det har varit några riktigt intensiva veckor som det brukar vara så här års. På det vanliga livet med jobb, träning, barnens aktiviteter läggs visserligen roliga aktiviteter som julkonserter, julavslutning i skolan, öppet hus på gymnasieskolor för sonen som går i nionde klass, julförberedelser och en...

16099 9 december 2016

Grus i dojan

Mina favoritskor för distanspass från milen till halvmaran är Brooks Pureflow. Jag köpte mitt första par, tvåorna, 2013 på rekommendation. Då, liksom nu körde jag långpass i Asics Nimbus, men tyckte de var litet klumpiga och tunga. Pureflowskorna är betydligt lättare, men fortfarande ganska klumpiga....

261150 20 november 2016

Forsatt malande utan lånpass

Jag började skriva det här för tio dagar sedan, så födelsedagen är redan avlägsen! Däremot blev jag avbruten och har sedan haft fullt upp, så det blev litet försenad publicering, men det spelar inte så stor roll. Jag skriver mest för att kunna blicka tillbaka senare.Idag firade jag födelsedag med att...

261150 6 september 2016