Sökresultat

Så behandlade jag min benhinneinflammation

Jag skrev först rubriken "Så blev jag kvitt min benhinneinflammation". Men jag ångrade mig. Tänkte att det är alldeles för riskabelt att skriva att den är borta, vidskeplig som jag är. Då kommer väl skiten snart tillbaka. "Så behandlade jag min benhinneinflammation" blev mer nyanserat. Om än lite tråkigare....

49634 11 december 2016

...att cykla är också roligt

Tre veckor sedan jag sprang sist, och benet känns mycket bättre. Var hos naprapaten i morse och musklerna var fortfarande rejält spända, men benhinnorna kändes inte alls så mycket som innan. Får hålla mig från löpningen till helgen sa han, så det har jag lovat mig själv. Under löpuppehållet har jag cyklat...

264816 29 mars 2016

Benhinneinflammation - igen

Förra måndagen körde jag intervaller, med ömmande benhinna på vänster ben. Nej. Inte smart. Det borde jag inte gjort. Gjorde ont som f*n på tisdagen, haltade runt, och vid vanlig gång smärtade det rejält. Löpvila. Började med en vecka, körde lite annat, simmade, mer core, och tog ett längre cykelpass....

264816 16 mars 2016

Gjutning av skosulor från Footbalance

Jag var en av de som fick ett par formgjutna sulor att testa att springa med (ja, helt gratis. Insane, right? ;) ). Den sjätte maj fick jag gå till Intersport på Drottninggatan i Stockholm (sulorna görs på nästan vilket Intersport som helst, men just detta låg närmast för mig) och träffade killen som...

235551 20 maj 2014

Nya årstider, gamla skador

  SOLEN! Som vi har väntat! Ja, i alla fall jag. Varje år när jag har varit i solljus (riktigt solljus, det som både värmer och lyser) kommer jag på mig själv med att tänka ”det var så här det kändes att vara fulladdad!” Under vinterhalvåret går jag obemärkt ner i någon slags passiv lunk. Jag kommer...

260049 25 april 2014

Storlek 41

Under vintern har jag börja känna av lite kramp i fötterna och att det kanske är lite trångt i mina Vibram Speed. Vibrams modeller är lite olika stora och Spyridon ska vara en storlek större. Det kändes ok när jag köpte dem så nyss när jag beställde nya Vibrams för att ersätta mina utslitna Speed blev...

194809 2 april 2014

Jalla Jalla i Bikila

I Växjös industriområde finns ett hak som heter Jalla Jalla, de serverar kebab av lite udda slag. Där råkade jag äta lunch idag. Ingen plusvariant. Plus var det däremot på termometern när jag kom hem från jobbet klockan halv fem, 14 grader och solsken. Min son skulle spela fotbollsmatch klockan sex så...

194809 28 mars 2014

Sista rundan i mina första Vibram Speed

Igår var det stormvind och regnblandat snöfall när jag skulle springa. Ställde in den rundan till idag. Idag var det normalgrått väder när jag snörade på mig mina slitna gamla Vibram Speed. Efter 861 kilometers löpning har sulan börjat lossna från tyget. Har ett par nya på ingång som jag beställt så...

194809 26 mars 2014

Pulslek runt sjön

Gårdagens långrunda blev bara en vanlig runda. Så idag drog jag ut på en ny löprunda. Gillar inte att köra intervaller för det är helt enkelt inte roligt och jag springer för nöjes skull. Fartlek är ok så jag har funderat lite på om det skulle kännas bättre att köra intervaller mot pulsen än mot klockan....

194809 19 januari 2014

12 km i mörket med nytt sällskap

Jenny som nyligen flyttat in till stan frågade råd om löprundor på Facebook. Jag erbjöd mig att visa en runda för jag behövde lite sällskap för att komma ut i mörkret. Några fler tyckte det var en bra idé och ville haka. På väg hem från jobbet passade jag på att åka till Ica och hämta ut mitt senaste...

194809 9 januari 2014