Kalmar Ironman – årets A-race och min andra Ironman. Senast det begav sig var i Kalmar 2015 – då kom jag i mål på 10:46:01. Nu skulle det gå lite snabbare, gärna under tio timmar. Delmålen var att simma under 1:10, cykla under 5:00 och springa in runt 3:40. Senast det begav sig: 10:46:01. Träningen har...
Säsongen är över, basträningen är igång och planerna för nästa år börjar klarna. Ja, för att vara helt ärlig är de näst intill helt satta. Min huvudtävling blir Ironman Kalmar 19 augusti, men fram till dess ligger ett antal tävlingar som delmål på vägen. Seedinglopp Gbgvarvet, slutet mars, C-tävling...
Satan vad tungt det går då… Var är farten? Jag hatar verkligen den här löpbanan, trots att en backe försvunnit i år. Jag borde nog kliva av. Är knappast värt det när det ändå går åt skogen… Måste nog gå i nästa backe… Sluta heja så glatt, det går inte att lura mig med ”Du ser stark ut!”. Tjörn Triathlon...
Då var det dags för årets upplaga av Bokenäs Triathlon. Ett mycket trevligt arrangemang som i år utökats med en olympisk distans. Varken jag eller övriga familjen var laddade för två timmar hårdkörning/väntande så det fick bli motions-sprinten i år, dvs 400 meter simning, 20 km cykel och 5 km löpning....
Då var det äntligen dags för säsongens A-race – Vansbro Triathlon. I år dessutom med SM/RM-status på medeldistans (1900 m sim, 90 km cykel, 21,1 km löp). Jag var minst sagt revanschsugen efter förra årets rätt taskiga genomförande med urusel simning och en löpning som gick rätt in i väggen. Det positiva...
Well, nu är jag ju inte direkt snabb på bollen här, men för en dryg månad sedan var det äntligen dags för en veckas träningsläger på varmare breddgrader. Ja, vi hade tur med vädret och solen sken på oss mest hela tiden. Drygt 45 Triathlon Västare inkl några nära och kära hängde på ner till Can Picafort,...
Jag har inte sprungit 10km på tävling på två år, senast på just seedingloppet i Göteborg 2014. Dels för att distansen inte varit i fokus, dels för att det i mitt tycke är den värsta distansen att springa fort på. Ungefär samma fart som på fem kilometer, men dubbelt så långt. Samtidigt är sub40 på milen...
2015 är snart till ända och med det också höstens basträning. Efter Kalmar och Tjörn i slutet av augusti gick jag in i något slags träningside i september. Kändes väldigt skönt att gå ner från 15-timmarsveckor till 4–5 timmar och få vila både kroppsligt men också mentalt. Inte för att jag kände mig särskilt...
Så var det äntligen dags för en av årets höjdpunkter i träningssammanhang: velodromlägret. Förra året var första gången Triathlon Väst åkte upp till Falun för att sätta lite fart och injicera lite kul i innecykling-säsongen. För kul är vad det handlar om – att cykla i en velodrom är lite som ett nöjesparkbesök...
Ja, det känns väl fair att skriva även om de lite sämre dagarna. Liksom förra året gick vårt klubbmästerskap över fem km av stapeln på Nya Ullevi. Ska det vara KM så ska det självklart vara ståndsmässigt så det förslår. Senast gjorde jag det gigantiska nybörjarmisstaget att springa efter GPS:en med följden att...
30 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.
