Nu har jag klarat av den första veckan av mitt marathonprogram. Bara nio veckor kvar till Hella Marathon Nacht i Rostock. Första veckan roade jag mig med 5x1000-intervaller, ett lugnare 10km-pass, en sejour med alternativ träning och en distansträning. Totalt blev det 37 km löpning och en timme på motionscykeln....
1 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.