Sökresultat

Snabba Sylvester avslutar 2019

Helgad vare Sankt Sylvester I, påve av den katolska kyrkan 314-335 och i vars namn vi sjunger in ett nytt år. I löparväg sker detta såklart med tävlingar; ett par olika lopp i landet och förstås långt fler runt om i världen.Sylvesterloppet i Göteborg har arrangerats varje år sedan 1981. Årets upplaga,...

309553 28 december 2019

Anmäld till lopp

Livet fortsätter att gå upp och ner i rasande fart. I ett försök att återfå energin så har jag sprungit några kilometer på löpbandet varje dag den här veckan, och bestämde mig idag på lunchen för att lägga några av mina surt förvärvade slantar på den hiskeligt dyra anmälningsavgiften till Göteborgsvarvet...

263296 25 oktober 2018

Sylvesterloppet i Göteborg - livsstilsløperens valg

- Hva tror dere om å ta en tur til Göteborg på slutten av året a, jenter?En uke etter New York City Marathon 2017, som var den store finalen i høstmånedenes forholdsvis tette trippel, var lysten på nye maraton laber. Å løpe Jessheim Vintermaraton på bursdagen hadde virket som en artig idé bare få uker...

135337 17 februari 2018

Veckans träning – vecka 43

Då var två veckor på nya träningsschemat inför Sylvesterloppet gjorda! Hamnade efter lite pga förkylning, men tog igen förra veckans sista pass igår, så nu är jag i fas igen. Idag blir det vilodag och sedan kör jag veckans tre löparpass tre dagar i rad, för att vila hela helgen. Passar mig perfekt! Mitt...

263296 31 oktober 2017

Veckans träning – vecka 42

Då har jag gjort första veckan på mitt nya träningsschema och tänkte ge er en liten sammanfattning. Jag lyckades genomföra alla tre löppassen som planerat. Dock så hade jag lite för högt tempo på både passen som jag sprang utomhus, snabbdistanspasset och långpasset. Intervallerna sprang jag på löpband,...

263296 23 oktober 2017

Träningsschema – Sylvesterloppet

Nu är schemat satt inför de kommande månaderna och jag är SÅ TAGGAD! Jag älskar att ha det utskrivet exakt hur och vad jag ska göra, men samtidigt lämna utrymme för lite flexibilitet så att jag kan spontanbyta träningsdag om något roligt dyker upp. Jag kan ju inte vara slav under träningen liksom. Så...

263296 13 oktober 2017

Anmäld till Sylvesterloppet 2017

Jag har alltid varit en dam av traditioner. Och en av de absolut bästa traditionerna jag har skapat mig det senaste är att springa Sylvesterloppet genom Göteborg på nyårsafton. 10 kilometer i friskt vinterväder som sätter rosor på kinderna är alltid den absolut bästa uppladdningen för en riktigt grym...

263296 11 oktober 2017

Racerapport: Sylvesterloppet 2016

Foto: Sebastian Thorsson Tänk att jag för bara ett år sedan sprang min första hela mil på jag vet inte hur länge. När jag sprang Sylvesterloppet på nyårsafton 2015 så var det som om en ny glöd tändes inom mig, och på bara en timma så återfick jag kärleken till löpning som legat slumrande så länge. Exakt...

263296 11 januari 2017

Kvalitetsträning och vila

I två veckor har jag haft färre pass än vanligt, v. 49 orkade jag bara springa 2 gånger MEN, resterande pass var toppen. (tror det blev 7 pass) Alla pass kändes givande, så trots missad löpning kände jag mig nöjd. v. 50 fick jag med all löpning, jag kände mig asstark alla pass och när jag var färdig...

254899 23 december 2016

2 veckor till milen

Jag ska springa ett lopp om 2 veckor Om en vecka är det jul (!!) och om två veckor är det nyårsafton. Och jag tänkte ju köra en favorit i repris och springa Sylvesterloppet på nyårsafton, en tradition som jag startade förra året och som blev himla lyckad. Problemet är att min kondition är i princip...

263296 16 december 2016