Sökresultat

Lyss till det knä som brast

Har fått prioritera att snickra på solelsboden på senare tid. Så det var 10 dagar sen sist jag sprang. För att råda bot på det så gav jag mig ut på en helgrunda med Tommy igår. Planen var att jag skulle få skjuts av min frun bort till Tommys och sen skulle jag springa hem. Min träningsplan med Stryd...

194809 18 oktober 2020

Jag är kanske bättre än Stryd tror

Idag var det dags för andra passet enligt Stryds plan. Idag var det dags för fartlek. Det såg lite tuffare ut, men ändå rätt behagligt ut på pappret. Att dra igång en plan var en bra idé för nu fick jag något att se fram emot. Jag var sugen att testa passet redan när jag vaknade kvart över fem, men...

194809 9 oktober 2020

Power Plan med Stryd!

Idag sprang jag första gången med en plan. Planen kom från Stryds workout app och det ser riktigt lovande ut. Den som följt mig senaste året vet att jag haft en hel del strul med min Stryd footpod. Den har tappat bort farten mitt i mina rundor och tempot har wobblat runt när jag använt den med min Garmin...

194809 8 oktober 2020

Power Plan med Stryd!

Idag sprang jag första gången med en plan. Planen kom från Stryds workout app och det ser riktigt lovande ut. Den som följt mig senaste året vet att jag haft en hel del strul med min Stryd footpod. Den har tappat bort farten mitt i mina rundor och tempot har wobblat runt när jag använt den med min Garmin...

194809 8 oktober 2020