Sökresultat

Sorgligt, mörkt och tungt

Ett dödsfall kom tillsammans med höstens regn och rusk och la en mörk våt filt över familj och vänner. Lusten att springa försvann totalt för mig i flera dagar. Igår fungerade inte min mage. Sprang på toa oräkneligt många gånger trots att jag ätit ris och mat som jag brukar tåla bra. Det verkar som...

194809 27 oktober 09:57

Microcomeback

Spräckte en blåsa under vänsterfoten i tisdags. Idag gjorde jag första passet sedan dess. Det regnade kraftigt mer eller mindre hela dagen. Jag var inte tillräckligt sugen eller motiverad för att ge mig ut så länge det regnade. När det slutade vid fyrasnåret bytte jag om. Har inte fått helt ny hud där...

194809 29 september 22:44

Min vanligaste runda igen

Vet inte för vilken gång i ordningen, men antagligen har jag sprungit den här rundan över 200 gånger, men den ska loggas den med. Idag kan jag inte säga att det hände något speciellt alls. Det ovanligaste var nog att jag sprang med Altra Vanish-R. Jag vill springa så mycket jag kan i dem nu när det...

194809 22 maj 22:25

Supertung återhämtningsjogg inför Gävleresan

Idag ska jag ta tåget upp till Gävle för att springa halvmaran i morgon. Igår var vaderna oväntat tunga efter Växjöloppet i onsdags. De var tunga när jag vaknade idag också så jag gav mig ut på lugn återhämtningsjogg. Idag tog jag på mig min Stryd, men valde att inte slå på appen i mobilen för att se...

194809 3 maj 08:01

100 kilometer löpning i mars!

Benen har varit sega sen lördagens tvåmilsrunda. Vaderna har stramat och det har känts lite som på gränsen till benhinneinflammation utmed utsidorna på skenbenen. Så jag skippade löpning både i söndags och igår, men jag noterade sist att jag sprungit 97 km dem här månaden. En kort runda till så skulle...

194809 26 mars 18:18

Sub 20 i fantastisk solnedgång!

Åt en hamburgare på Max till lunch vilket gjorde magen lite lätt instabil i eftermiddag. Blev väldigt frusen på vägen hem. Sen hade vi lovat sonen att laga lasagne i kväll och lasagne har min mage hittils inte klarat av. Men kanske, kanske stabiliserar löpning min mage. Ett långskott, men värt att...

194809 25 februari 19:16

Bröt rundan idag

Jag brukar vara envis och aldrig avbryta mina rundor utan hellre hitta en annan rutt eller väg att springa, men idag gick det inte. Jag sov dåligt i natt, vaknade tidigt och satte mig och gjorde en del jobbsaker. Magen fortsatte vara instabil och eftersom jag ändå hade jobbat ihop mina flextimmar så...

194809 7 november 2018

Fixeringar när man springer

Har inte lyckats springa tre pass samma vecka sedan september 2017. Att få ihop tre korta rundor samma vecka är ingen bedrift alls sett ur fysiskt perspektiv, men med vardagspussel med jobb, barn och annat har det visat sig i det närmaste omöjligt. Var inte jättetaggad på att springa idag. Vaderna var...

194809 4 november 2018

Surgubberunda i elljus

Det blir snabbt mörkt nu så jag drog ut och sprang en runda så fort jag kom hem från jobbet. Första kilometern vågade jag springa på grusvägen vid sjön, men sen fick det bli på cykelvägar i lampsken. Efter två kilometer kom jag fram till elljusspåret. Hade lite känningar av gubbvad i båda benen och velade...

194809 2 november 2018

Minusgrader och plushumör

Har haft ett par dagar då magen inte varit i balans, men det här morgonen kändes allt fint. Det klara soliga vädret lyfte inspirationen en nivå till och jag blev faktiskt lite upprymd av att se att termometern visade ett par minusgrader. Svårförklarligt, men det kändes så rätt idag. Så jag drog på mig...

194809 28 oktober 2018