Kalmar Ironman – årets A-race och min andra Ironman. Senast det begav sig var i Kalmar 2015 – då kom jag i mål på 10:46:01. Nu skulle det gå lite snabbare, gärna under tio timmar. Delmålen var att simma under 1:10, cykla under 5:00 och springa in runt 3:40. Senast det begav sig: 10:46:01. Träningen har...
Förra veckans simlektion gav ju, trots att den var väldigt jobbig, en väldig massa mersmak och jag bestämde mig raskt för att gå och simma, om inte varje, så åtminstone varannan dag (eller i alla fall tre gånger i veckan, simlektionen inte inkluderad). Dessutom skickade coach A-K oss ett ”veckans pass”...
Tomheten efter Lidingöloppet är borta, nya mål uppsatta och träningen igång. Idag körde jag mitt andra pass för Simcoachen tillsammans med fem andra nybörjare i TI – Total Immersion. Jag har skrivit lite om det här. Vi kör för coach AK … Läs mer →
4 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.