I torsdags var jag i Göteborg och föreläste på Salming conceptstore. Vi hade bjudit in ett gäng tjejer till en inspirationskväll där Lhina från Salming först berättade om deras filosofi, hur de bygger sina skor och hur de ser på löpteknik och uppbyggda skor/inlägg kontra ett naturligt och starkt löpsteg....
Att arrangera ett träningsevent med över 40 tjejer samt fyra ledare kräver sin tid och sitt engagemang. Det är något av de roligaste jag gör i mitt jobb, att arrangera träningshelger, men det ställer stora krav på att allt ska flyta på och jag är alltid väldigt mån om att […] The post #Spring vår 2016-...
Så var en fantastisk helg till enda och vi har landat hemma i vardagen igen. För tredje gången arrangerade jag och Jane Nilsson aka Träningsinspiratören en löparhelg i natursköna Bråtadal utanför Ullared. Den här gången hade vi över 40 tjejer bokade, vi var tre ledare på plats och fick dessutom […] The...
Det har varit ett fasligt tisslande och tassande de sista veckorna, men nu är allt klart och jag får äntligen berätta. Stampen media, som gör Göteborgs-Posten, Hallandsposten och många fler stora tidningar arrangerar en fantastisk träningsresa i höst och jag har fått det ofantliga nöjet att vara huvudcoach...
Ni som följer bloggen vet att jag i år fått äran att samarbeta med Salming concept store och Salming RunLAB, ett samarbete som innebär mycket roligheter både för mig och för er. Den 28e april kör jag tex en gratis föreläsning hos dem, som jag skrev om förra veckan (det finns […] The post Köp PT-paket...
I förra veckan var det en kille här från Ulricehamns tidning och intervjuade mig om min vår och de projekt jag har framför mig. Jag blir alltid lika förvånad när det ringer journalister och vill träffa mig men jag tycker såklart att det är jättekul att allt mitt hårda jobb […] The post Artikel om mig...
Jag är en sucker för snygga detaljer, såväl på träningskläder som på annat. Jag tror det är därför jag alltid fixar mina naglar i olika färger, gillar att göra fransförlängningar osv och det är definitivt därför jag gillat att matcha färger på kläder och detaljer när jag tränar. Två […] The post Detaljer...
För några veckor sen släppte vi 20 platser till vårt löparläger #springhelg i Bråtadal. På fyra dagar var dessa platser fulla och trycket fortsatte öka, vi fick massor av förfrågningar! Så vi kavlade upp ärmarna och plockade in en hjälpcoach till långpasset för att kunna dela gruppen i tre så […] The...
Igår kväll var jag i Länghem och föreläste på temat Snabb, stark, skadefri för ett gäng löpare. Föreläsningen var starten på vårens satsning mot vårt motionslopp Hofsnäs allémaj(l) som går av stapeln den 7 maj. Loppet arrangerar jag tillsammans med Hofsnäs herrgård och Länghems IF och vi har tillsammans...
Som jag skrev förra veckan så kommer mitt samarbete med Salming att innebära många roliga saker för er som tränar för mig eller följer min blogg. Vi kommer att arrangera temakvällar, inspiration, jag kommer kunna ge er olika förmåner osv och min förhoppning är att ni ska känna er lika […] The post Träna...
11 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.