Sökresultat

Reflektioner över 2020 och mål inför 2021

För ungefär ett år sedan skrev jag min första årssammanfattning och satte nya mål. Det var en fin process att tänka igenom och skriva om det gångna året och dessutom väldigt nyttigt att formulera mål för sin egen utveckling för det kommande året. Ett år senare är jag nu redo att utvärdera mina mål,...

330396 26 december 2020

Jag är en sån som…

Utan ett lopp att träna inför har jag märkt att jag har satt lite annorlunda krav på mig själv. Jag tränar fortfarande regelbundet och lika ofta. Jag njuter av att vara ute i skogen men jag bryr mig inte lika mycket om tider och jag pushar mig inte lika hårt. Idag var det dags för detta lufsande skogsnjutartroll...

330396 13 september 2020

Kommer alla granar att dö?

Kommer alla granar att dö? Jag fick frågan av min son när hela familjen vandrade på Björnön för några dagar sedan. Igår frågade min dotter mig exakt samma sak när vi hade joggat 2,5 kilometer tillsammans på Björnön. Det går inte att vandra och jogga runt Björnön utan att tänka på det. Det går inte heller...

330396 22 juli 2020

Kärlek och rädsla kan inte existera samtidigt (det handlar om ormar)

Kärlek tar bort rädslor precis som ljus tar bort mörker sägs det. Det ena utesluter automatiskt det andra. Jag älskar naturen. Jag älskar skogen. Det finns en liten hake med att jag älskar naturen och att springa i skogen. Hela mitt liv har jag varit rädd för ormar. När jag var yngre skulle jag kalla...

330396 5 juni 2020

Min blogg fyller 1 år idag

Idag är det ett år sedan jag startade min blogg. För ett år sedan hade jag nyligen kommit hem från Göteborg med en medalj och en härlig känsla från Göteborgsvarvet 2019. Stina sa det först: Starta en blogg! Min man sa det sen: Starta en blogg! Ok, jag har alltid gillat att skriva men inte vetat vad...

330396 25 maj 2020

Vad jag har lärt mig under två år som joggare

Det var den 14 april 2018 som jag tog det stora beslutet. Jag var på spa med mina vänner Stina och Helene. Stina berättade att hon skulle vara med i Tjejmilen 2018 och jag och Helene bestämde oss för att vi skulle heja på. Jag var totalt otränad men ändå kom den bara krypandes – den där övertygelsen....

330396 19 april 2020

Taffligt men med god vilja

Taffligt men med god vilja. Så kan jag sammanfatta en del av min motionsinsats detta jullov. Mitt joggande är inte så taffligt längre faktiskt. Även mitt jympande på Friskis börjar ta sig.  Det jag tänker på nu är andra aktiviteter jag ägnar mig åt detta jullov, nämligen skridskoåkning, längdskidåkning...

330396 28 december 2019

It runs in the family

Vissa stunder när det känns riktigt tufft att träna så tänker jag på två familjemedlemmar som är mina förebilder när det gäller löpning. Jag har nämligen två fantastiska löpare i min familj. Det är min ena bror Robert och det är min kusin Niklas. De är verkligen löpare. Snabba löpare. Starka löpare....

330396 17 juli 2019

Löpning är ingenting för mig

Jag kan inte springa. Jag är stor och kommer få ont i rygg och knän. Ja, det är bilden jag alltid haft av mig själv. I min otränade orörliga fas (större delen av mitt liv) har träning sträckt sig till att simma, promenera och utöva yin yoga. Alltså lugna fina aktiviteter som är väldigt välgörande för...

330396 26 maj 2019

Födelsedag och ålderkriser?

Det är söndag redan och ytterligare en vecka till ända! Jag har firat med familjen, käkat citrontårta till frukost (!), fått till ett träningspass och njutit av kvällsmys med kidsen. ? Idag fyller jag nämligen 38 år (Eller jordsnurr, som vi sa på den tiden det begav sig). Herregud, T.R.E.T.T.I.O.Å.T.T.A…?! ...

131645 4 mars 2018