Sökresultat

Naturpasset

Lyckades ta mig till bibblan igår och då blev det ett stycke Naturpass införskaffat. Det här ser jag väldigt mycket fram emot. Det var min käre morfar som introducerade löpning i allmänhet och orientering i synnerhet för mig när jag var tio år. OK Tors orienteringsskola på sena tisdagkvällar. Jag höll...

12805 9 juli 16:34

Uteliv

Våren är en årstid som jag älskar. Jag älskar ljuset som återvänder och jag älskar att allt börjar växa och all förväntan inför sommaren. För just förväntningar är nästan bättre än själva upplevelserna i sig. Nästan. Om inte annat så lever man med förväntningarna längre. Två roliga resor har ställts...

2563 19 april 19:17

Hjärta och hjärna

Jag har just läst klart Anders Hansens bok ”Hjärnstark” och blivit påmind om dom enorma effekter konditionsträning har på vår hjärna. Sinne, minne och inlärning mår alla väldigt bra av att röra på sig. Lagom fort, lagom länge och rätt ofta. Extra bra om man dessutom använder hjärnan när man rör sig...

2563 16 juni 2019

Triss i Naturpasset

Jag vet inte hur många versioner av Naturpasset jag har avverkat genom åren men jag vet med hygglig säkerhet att det första sprang jag tillsammans med Gamas våren 1979. På den tiden hette det i och för sig Trimorientering men det var sak samma. Och det var skoj. Förra året var jag dock rätt klantig och...

2563 7 maj 2016

#28: Naturpasset-premiär

Trots att jag var hemma först vid tvåtiden inatt och skulle på finlunch på Djurgården, så lyckades jag klämma in några kilometers löpning. Närmare bestämt 13, vilket också var vad som saknades för att nå veckans 30.Jag sprang fyra kilometer till Brotorp, köpte en karta för 60 kronor, sprang (och gick...

76130 11 april 2015