Idag startar näst sista delen i ICA-klassikern, Lidigöloppet och dess 3 mil som ska springas! Min favoritgren såklart och mellan 24 oktober och 4 december, sex veckor, så ska man klara av den här sträckan men det känns bara kul och lätt. Jag började idag, med 3 km intervaller på löpbandet. En helt perfekt...
Jag har medvetet väntat med att skriva någon form av race rapport från Vätternrundan förra helgen. Jag har velat njuta av det som var, smälta intrycken och bara blunda och återuppleva samtliga fyra moment av den nu genomförda klassikern, utan att analysera och skriva sönder känslan. Och jag kan redan...
Balansgången mellan dumdristigt vansinne och våga pröva sina gränser är hårfin. Man får helt enkelt välja själv och jag väljer hellre det positiva i en utmaning. Och utmaningen denna gång stavas Vasaloppet. Stava rätt och valla rätt är några av ingredienserna för att lyckas. Uthållighet och pannben är...
Nedräkningen fortsätter mot några av nästa års lopp!! Det tickar ner lite väl snabbt kan man känna ibland!
Om man nu ändå bara sitter i soffan och kollar på ”Så mycket bättre” så kan man lika väl gå igenom väldigt kort vad som man måste genomföra för att få ett diplom där det står En svensk klassiker Vätternrundan 300 km, 13-14 juni 2014 Vätternrundan är en utmaning som funnits sedan 1966. Tillsammans med 23...
Så har det blivit dags att uppdatera här. Jag har fått frågan om detta är en träningsblogg eller en blogg om min 40-årskris. Samma sak säger jag… Det är ju lite svårare att träna hårda pass själv så det har tagit emot lite då och då. Jag har ändå försökt hålla lite kvalitet på träningen och ha en mening...
Ingen rast, ingen ro! Har börjat perioden efter Vansbro bra. I torsdags, den 13 juli, körde jag ett pass som var tänkt som ett långdistanspass som inte skulle vara så ansträngande. Så rätt tänkt… Redan efter 25 minuter var jag helt slut, ingen energi, inget klipp i steget… Jag fick i mig lite vatten...
Så är det slut på vilan och dags att sikta mot Lidingöloppet. 79 dagar kvar och tills dess måste jag lägga minst fyra löppass i veckan. Jag sprang spåret runt Lindesjön som är drygt sju km. Planen var att ta det mycket lugnt men det var så underbart att springa längs med sjön i den varma kvällsskiften...
Så var det dags för sommarens stora begivenhet – i alla för i livet för den här bloggen – Vansbrosimmet! Planen förmiddagen var att komma iväg kl nio för att ha gott om tid för eventuellt trafikkaos och annat. Min kära mor hade erbjudit sig att följa med som moraliskt stöd. Välbehövligt efter genrepet...
Med handen på hjärtat: Det var länge sedan jag var så nervös och orolig inför en tävling såsom timmarna innan starten på Vansbrosimningen. Jag gillar att simma. Skön och skonsam träning för hela kroppen. Och så mycket roligare det blev sedan jag skaffade våtdräkt och kan simma i Mälaren. Långt ifrån...
13 inlägg hittades - Sida 1 av 2 visas.
