Den stora högtiden står för dörren och vårt ”winter wonderland” har förvandlats till barmark men kallgraderna är åtminstone tillbaka. Förra helgen hade vi fortfarande nån decimeter snö men med många plusgrader, lite regn och blåst försvann det fort. I princip all snö är borta! Men SMHI har kallgrader...
Efter långspringet till Smygehamn har jag tvingats till en hel del vila. Inte på grund av en löparskada utan annan orsak. Var ute och testade en halvmil i onsdags och det kändes bra. Fick frågan av Linda om jag ville följa med henne och Fredrik på långpass i lördags. Tackade ja och åkte med Emma till...
Självklart måste man inte det. Alla människor mår bra av att röra sig och om man går, cyklar, springer eller gör nåt annat spelar inte så stor roll. Det viktiga är att pumpen får jobba lite extra ibland. Vissa kan på grund av sjukdom eller smärta knappt röra sig alls. Gissar att det då gäller att försöka...
3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.