Sökresultat

Alternativ vår

Det är inte mycket som är normalt den här våren. Att det inte lär bli många race reports i år är verkligen det lilla i sammanhanget. Idag fick jag stå utanför ett fönster och vinka till min pappa som fyller år men bor på ett äldreboende där det är besöksförbud på obestämd tid. Det känns desto märkligare....

17641 18 mars 20:41

Stockholm halvmarathon under 5 min/km

Så har jag tagit mig tid att skriva ner mina tankar om Stockholm Halvmarathon. Det var startgrupp A som gällde så jag ställer mig nästan längst bak i startfållan för att inte vara i vägen för alla snabbare löpare. Det fungerar helt ok, springer förbi några få löpare, men det blir aldrig trångt. Kommer...

322346 13 september 2019

Semesterhalvmaran, personbästa med liten marginal

Med fina Semesterhalvmaran i Torp sprang jag årets tredje halvmaraton. Det var andra gången jag sprang Semesterhalvmaran. I fjol så slog jag personbästa på halvmaradistansen då jag sprang under 1:35 för första gången. Då gick jag i mål på 1:34:36. I år hade jag redan uppnått mitt mål för halvmaran då...

135464 19 juli 2019

Succé för Söderåsens halvmaraton!

Efter detta lopp var det nog många med mig som åkte hemåt med ett stort leende på läpparna. Loppet är ju så himla kul! Alltifrån Lars och Rolands leende och handfasta pekande vid parkeringen till Lenas sista ord när vi åkte hemåt. Alla engagerar sig och den familjära stämningen kan man riktigt ta på....

178561 25 mars 2019

Träning inför klubbresan till Bremen

Idag är det sista dagen före årets klubbresa till Bremen. Träningen och uppladdningen inför loppet är färdig och nu tänker jag bara vila mig i form. Totalt är vi nog ett drygt 40-tal Söderåsare som åker med bussen tidigt lördag morgon. De flesta springer halvmaran, de andra milen och några helmaran...

178561 5 oktober 2018

Stockholm halvmarathon

Efter en trevlig Lonesome Runners-meetup i Kungsträdgården placerade jag mig ungefär halvvägs. Och med tanke på responsen skylten gav verkade det som att några sett (och hört) mig förut. :-D Hejade mig igenom precis hela startfältet som brukligt. Skrek även lite extra på funktionärskidsen som samlade...

169321 18 oktober 2017

Hitta ett bättre sätt att dricka under loppet

Det är svårt att dricka i vätskekontoller. Man tar en halvfull mugg, spiller ut hälften av det som är kvar. Sportdrycken rinner från ansiktet och neråt. Hur mycket vätska man fick i sig egentligen? Här är några tankar om ett smartare drickande. Egentligen är det ett underligt fenomen att dricka ur engångsmuggar...

138964 29 juli 2017

Därför är det roligare att springa runt sjöar

Ibland springer jag till en plats och sen tillbaka. Men att springa runt något är lite roligare. Helst en sjö. Varför är det så och varför ska man helst springa runt sex sjöar? "För att man kan ta ett dopp efteråt". Ja, det är förstås en bra förklaring. "Att det är fint". Jo, kilometrarna går lättare...

138964 27 juli 2017

Levaloppet i Visby

Molfritt och 24 grader var det när andra utgåvan av Levaloppet gick av stapeln i lördags. Roma IF Friidrott arrangerade tillsammans med Leva Kungslador. I år gick starten klockan 18så det var lite svalare och kvällsbrisen kom in från havet. Fantastikt bra arrangerat, 400 löpareoch after-run grillbuffet....

221252 23 juli 2017

Halvmaran skrämmer mig inte längre

Det har nu gått fyra dagar sedan jag persade på Göteborgsvarvet och sprang min snabbaste halvmara i modern tid. Och jag tänkte summera lite vilka men den har gett mig. Det blir dock en kort lista, för det enda jag har är lite träningsvärk i vader och rygg. Jag var ute och sprang med löpgruppen igår utan...

263296 24 maj 2017