Sökresultat

Bergslöpning, sol, vandring och utflykter på Gran Canaria

När jag fyllde 40 år fick jag en födelsedagsresa i present av Tove. Problemet var bara pandemin och att det var knepigt att ta sig i väg på något när det mesta var nedstängt. Men nu, till sist och efter att jag fyllt 42 år blev resan äntligen av! Det blev en vecka på Gran Canaria och lilla orten Agaete....

135464 24 februari 2023

Höjdmeter

Det blev chartersemester i år. Efter fjolåretshattande runt nordöstra USA kändes det skönt att slappa i all inclusive miljö en gång. Senaste charterresan var 1990. Då Turkiet samtidigt som Saddam Hussein invaderade Kuwait. Nu Gran Canaria. Vulkanö och följaktligen gruvligt kuperat. Fast man behöver inte...

261150 9 juli 2017

Det finns mycket mer här än ögat kan se…

Det finns mer här än ögat kan se. En måste uppleva för att förstå. En måste ge sig av från allt det som är så givet och se sig inåt, rota lite inombords och upptäcka. Upptäcka det som är äkta vara och försöka förstå dess fantastiska historia. Det är lätt att bli kvar i det som är lätt. Att ”bara” hänga...

39937 7 mars 2017

Det finns mycket mer här än ögat kan se…

Det finns mer här än ögat kan se. En måste uppleva för att förstå. En måste ge sig av från allt det som är så givet och se sig inåt, rota lite inombords och upptäcka. Upptäcka det som är äkta vara och försöka förstå dess fantastiska historia. Det är lätt att bli kvar i det som är lätt. Att ”bara” hänga...

73889 7 mars 2017

Summering av Löpåret 2016 – Väl mött 2017!

Senads fem punkter om Löpåret 2016 – Först och främst så är jag himla stolt över Åsas framgångar under det här året. Vi tränar inte så värst mycket fart och hon placerar sig i topp i stort sett i varje lopp hon ställer upp i. Tänk då om vi hade ägnat mer tid åt fart – Jag säger inte mer än så. Stolt!...

73889 30 december 2016

Summering av Löpåret 2016 – Väl mött 2017!

Senads fem punkter om Löpåret 2016 – Först och främst så är jag himla stolt över Åsas framgångar under det här året. Vi tränar inte så värst mycket fart och hon placerar sig i topp i stort sett i varje lopp hon ställer upp i. Tänk då om vi hade ägnat mer tid åt fart – Jag säger inte mer än så. Stolt!...

39937 30 december 2016

Träningsläger på Gran Canaria – med löparknä.

Drog en 3:a på kvällen 1 december när vi anlänt. Efter det har jag köttat alla dagar utom en. Och sista dagen. Snacka om att #slaktadecember som jag hade ambitionen att göra men egentligen inte trodde var möjligt på grund av knät. Ju mer jag sprungit desto bättre har det blivit. I början försökte jag...

169321 23 december 2016

Gran Canaria 2016 :)

Shortsjogg i dugghagel och snö dagen innan avfärd. Chansade på dubbfritt. Skorna sög upp snö under sulorna… Drömde mig bort till sol och sand.   Från första kvällsjoggen här om dagen. 4.30-lunk. ;) #grancanaria #rehab #löpning #darktrailrunners #lökning #rehabtrappan #running #runkeeper #instarunners...

169321 24 februari 2016

#therealgrancanaria

  Vi har åter varit på Gran Canaria i Maspalomas. Med utgång från Cordial Green Golf så har vi sprungit ca 190 km på 11 träningsdagar. Det har varit varierande pass med allt från långpass till mer renodlade fartpass samt väldigt tunga terrängpass. Gran Canaria är så pass mycket mer än sol och bad. Fråga...

39937 11 februari 2016

#therealgrancanaria

  Vi har åter varit på Gran Canaria i Maspalomas. Med utgång från Cordial Green Golf så har vi sprungit ca 190 km på 11 träningsdagar. Det har varit varierande pass med allt från långpass till mer renodlade fartpass samt väldigt tunga terrängpass. Gran Canaria är så pass mycket mer än sol och bad. Fråga...

73889 11 februari 2016