USGS Topo Karta från AllTrails.com. Att variera sin träning och var man springer gör det hela lite roligare. Jag har ända sen barnsben älskat det här med kartor och studerat dem noga och letat efter spännande vägar. När jag för sex år sen köpte min första GPS-klocka var navigering en funktion jag använde...
Har tidigare testat Garminklockan på löpband med växlande resultat. Springer man som vanligt stämmer det ganska bra, men vid intervaller t ex kan det bli väldigt stor skillnad i både distans och tempo jämfört med vad löpbandet visar.När jag sprang Tunnel Run för några dagar sedan testade jag genom att...
Drog en 3:a på kvällen 1 december när vi anlänt. Efter det har jag köttat alla dagar utom en. Och sista dagen. Snacka om att #slaktadecember som jag hade ambitionen att göra men egentligen inte trodde var möjligt på grund av knät. Ju mer jag sprungit desto bättre har det blivit. I början försökte jag...
Garmin med JOGG-urtavla! (originaltavlan visar inte batteriprocent i siffror!) Eftersom jag tänkte springa på ”klockan” under Ultravasan behövde jag en backup till min mobil (Runkeeper). Efter att ha letat lite och frågat andra/kollat recensioner fann jag en lämplig modell Garmin utan lulllull och touch...
Efter mycket om och men har jag äntligen fått till kartor över 25 000 km löpning from 2010 till nutid. Jag började räkna för att jag tyckte det vore intressant att veta hur mycket jag verkligen springer. Nu har jag det svart på vitt eller iallafall mörkblått på beigt(!). 25 070 km på 2500 dagar ger ett...
Ligger lite efter, men kan ändå inte stressa upp mig för kroppen är inte i hundraprocentig löpform. Är glad att jag kan springa över huvud taget faktiskt. 2583,8 km hittills i år. Utslaget på 270 dagar blir det ~9,56km/dag. Och då har jag haft 121 vilodagar. Inlägget Går för 3660 dök först upp på...
Avslutade fredagens tvättstugeintervaller med en rejäl majstång i stenöknen vid logistikcentrum. Det ser hyfsat lättsprunget ut vid första anblick men när man väl är ute och trippar runt bland sprängstenen är det klurigare att sätta ner fötterna rätt. Än mer utmanande att springa ett motiv. Nöjd! Innan...
37 vilodagar av 88 möjliga är ~42%. Är nöjd med att ha fått ihop 803,5 km under samma period och nu går det förhoppningsvis ännu mer uppåt. Ca 15,75 km löpning per aktiv dag och ca 9,13 km per dag i snitt är fina rehabsiffror! Horns up! Vårens tuffaste merch! Kolla här: http://shop.spreadshirt.se/darktrailrunners/...
”Metal-häng” efter dagens 17k (1.15.07 (4.25/k)). Rehabtrappan 2.0 går stadigt och fint men jag känner av foten så jag pressar mig inte. Och tack vare upptrappningen skramlar jag ihop lite fler kilometer nu. Skärtorsdagsjogg i passande klädsel. Spring! #shorts #rehab #rehabtrappan #running #runkeeper...
Impulsshopping. Det är någonting som jag är verkligt bra på. Eller så är det tvärtom, för jag vet egentligen inte om impulsshopping är en bra grej. Hursomhelst. Häromdagen såg jag än en gång Polar M400 i sociala medier. Kände direkt att jag bara var tvungen (!) att ha den. Att hela mitt liv skulle få...
26 inlägg hittades - Sida 1 av 3 visas.
