Jag har en arbetsdag kvar på hemmaplan innan jag styr kosan mot Umeå för en vecka hem-hemma. Jag längtar så jag går sönder och det ska verkligen bli helt underbart att få komma hem och träffa familjen igen, det är alltid för länge sen sist. I Umeå kommer jag att […] The post Workshop löpteknik och styrka...
Vi närmar oss sommaren och semestern med stormsteg och jag tänkte skriva lite om möjligheten till personlig träning i Göteborg i höst. Min höst lägger sig steg för steg på plats, eventen är spikade i datum, jag har bokat upp både löparskolor, några företag och kurser för externa löparklubbar och […]...
Det var ju inte bara Tjejmarathon som gick av stapeln i lördags, även Göteborgsvarvet låg på samma datum och som vanligt var det en otrolig folkfest! Jag var ju inte på plats som ni förstår eftersom jag var i Stockholm men jag fick under hela eftermiddagen och kvällen rapporter från […] The post #coachedbyfitnesscoachen...
För tredje säsongen i rad kör vi nu igång med fitnesscoachens löparskola, en löparskola för dig som vill komma igång och springa eller bli bättre på löpteknik och styrketräning samt hitta ett sätt att ta din löpning vidare. Löparskolan passar alla, du behöver inte vara en rutinerad löpare, men du […]...
Nu mina vänner, är det äntligen dags! Jag började få frågor om detta redan i mars, när öppnar anmälan, blir det av, när, hur, får vi komma? Jag är så fantastiskt glad för att vårt training camp i natursköna Hofsnäs blivit så populärt och eftertraktat, omkring 40 personer på varje […] The post Hofsnäs...
I år har vi 5-årsjubileum för Tjejmarathon. Det lilla loppet som gör stor skillnad. Loppet som jag och Annie gör med tiden vi har över mellan heltidsjobb, familj, mängder av egen träning och andra fritidsintressen. Ett 100 % ideellt lopp som skapar en gemenskap och plockar fram en fighting spirit […]...
Jag är ute på en liten turné över helgen. Idag har jag varit i Örebro hela dagen men nu har jag landat på mitt hotell i Stockholm för att spendera helgen här. I Örebro var det återigen dags för vidareutbildning av de PTs som jag brukar åka upp till emellanåt. […] The post Uppdrag: utbildare appeared...
Varannan söndag kommer ett nytt avsnitt av min och Susannes träningspod Bubbel och mjölksyra ut. Veckans avsnitt spelade vi in i onsdags, först på dagen och sen på kvällen… Ja, ni får höra vad jag menar i avsnitts helt enkelt! Ämnet är träningsglädje vs träningsångest alltså när energi och glädje […]...
Om 1,5 vecka är det dags för årets upplaga av Tjejmarathon. Vi arrangerar loppet för femte året i rad och vi kommer hålla till i Ursvik. Loppet är 50 km långt, 5 varv på milbanan i Ursvik men i år har vi även en nyhet, det går att springa loppet […] The post Stafettlag på tjejmarathon- så funkar det!...
Ni vet ju att jag arrangerar en träningsresa till Alicante 13-20 oktober, ihop med Stampen media och Invictus travel. Ni vet ju också att resan endast varit öppen för prenumeranter på GP, Hallandsposten, Hallands tidning eller någon av de andra tidningarna som ingår i Stampen media. Men inte nu längre!...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.
< <
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
> >
