Sökresultat

Full fart i Frankfurt

Plötsligt är jag som Muminmamma, alldeles lugn. Det är fredag och två dagar kvar till Frankfurt Marathon. Uppladdningen hela hösten har varit skräp. Jag har dragits med småförkylningar och skavanker och därutöver haft för mycket annat i kalendern. Träningen har blivit lidande och jag har gång efter annan...

67422 28 oktober 2014

Full fart i Frankfurt

Plötsligt är jag som Muminmamma, alldeles lugn. Det är fredag och två dagar kvar till Frankfurt Marathon. Uppladdningen hela hösten har varit skräp. Jag har dragits med småförkylningar och skavanker och därutöver haft för mycket annat i kalendern. Träningen har blivit lidande och jag har gång efter annan...

67422 28 oktober 2014

Nojig nedräkning

Det känns som om tiden springer fortare än vad jag själv gör just nu. Alldeles nyss var det sommar och nu är det plötsligt andra halvan av oktober och en vecka kvar till Frankfurt Marathon. Det är en rätt skön känsla att träningen är gjord, långpassen är avklarade och jag ägnar min lediga tid åt att...

67422 19 oktober 2014

Nojig nedräkning

Det känns som om tiden springer fortare än vad jag själv gör just nu. Alldeles nyss var det sommar och nu är det plötsligt andra halvan av oktober och en vecka kvar till Frankfurt Marathon. Det är en rätt skön känsla att träningen är gjord, långpassen är avklarade och jag ägnar min lediga tid åt att...

67422 19 oktober 2014

En mil i present

Det är så roligt att fylla år. Vänner som hör av sig med snälla ord. En chef som tillåter både sovmorgon och långt avbrott för semmelfika. Fina blommor och lyxpresenter. En cyklist kallar mig visserligen för tant men jag mumsar underbart lammkött till middag och så är den saken ur världen. Du är vad...

67422 29 januari 2014

Fredagsmys i Skavlöten

När fredagens arbetsdag börjar närma sig sitt slut vet vi alla att det är dags för fredagsmys. Det tycker Farornas Konung också. Då blir jag glad för det är så kul att göra nåt tillsammans. Fast det visar sig att hans uppfattning om fredagsmys är att springa backintervaller i Skavlöten. Trots att det...

67422 10 januari 2014

Våga yoga – tufft att vara vig

Om två dagar ska jag stämpla ut från jobbet, åtminstone för ett halvår framåt, och i stället koncentrera mig på mitt eget företag. Lika bra det, de har just dragit in vår friskvårdstimme och jag har en känsla av att min nya chef är mer generös med motion på arbetstid. Å andra sidan har min nuvarande...

0 7 januari 2014

Två gånger är en vana

En gång är ingen gång, som vi brukar säga till de Bajenfans som snackar om SM-guld i fotboll. Två gånger börjar däremot bli till en vana. Så i går var det dags för backträning i Skavlöten igen. Den här gången lyckades jag lura med min långpasskompis Tomas så vi var tre tappra som i pannlampornas sken...

0 3 januari 2014

Dags att backa

Farornas Konung har glömt att vår löpträningsgrupp är nerlagd och att jag har jullov, så i går när det var onsdag så började han mumla nåt om kvalitetspass i Skavlöten. Han påstod att det skulle bli så socialt och trevligt, och det gick jag på, så jag lovade att hänga med åtminstone för sällskaps skull....

0 26 december 2013

Intervallinspiration

Plötsligt en dag hände det. Det var lika stort som i Nile City när stjärnorna från Rederiet kom på besök. Tryckeriet levererade äntligen Intervallguiden. Även om det inte är jag som har skrivit boken så har jag haft förmånen att följa arbetet på ganska nära håll. Jag har fått tjuvläsa och språkgranska...

0 15 december 2013