Så här dagen efter grämer jag mig över att jag inte kommer att få några fina rosa/turkosa bilder från årets Helsingborg marathon. Det är så illa att jag tvingar Fredrik att följa med ut i Pildammsparken för att ta några bilder på medaljen med rosa tröjan på. Jag har identitetskris i den vita tröjan....
Jag har gjort det igen. Tagit mig i mål på världens vackraste målraka. Åttonde gången och fortfarande med i gänget som gjort ALLA maror i Helsingborg. Här är rapporten från dagens äventyr. Precis som förra året ska dottern springa halva och jag hela. Den tuffaste uppgiften tillfaller därmed Fredrik som...
Jag går som en klocka. Vaknar som en klocka. Jag tror till och med jag ÄR en klocka. Jag borde vara farthållaren alla lopp ville ha. De borde skrika efter mig. Fast det gör de inte. Och det är tur. För dem… Jag har nämligen insett att jag skulle vara värdelös till uppgiften. Jag har ju bara en fart....
Instagram är värsta möjliga om man vill undvika att stressas. Under hela veckan har folk räknat på kaloriintag och funderat över sportdryckens beskaffenhet. Sedan ett par dagar ligger racekläderna upplagda som gubbar på var och varannans vardagsrumsgolv. Alltså har jag ens tvättat mina favvoshorts? Jag...
Sista passet inför lopp ska kännas tungt. Helst ska det göra lite ont någonstans. Då brukar det bli som allra bäst på själva marathondagen. Därför blir jag lite orolig när benen springer iväg av sig själva innan frukost. Det går lätt och känns faktiskt inte stelt någonstans. Innan jag vet ordet av har...
Det är på Runacademy det händer. Det är där jag tvingas utanför min bekvämlighetsbubbla och springer intervaller. Ett helt wild and crazy inslag i min annars rätt enahanda löpträning. Och jag älskar det varje gång. Om ett par veckor drar höstens löpgrupper igång och jag är såklart anmäld. Jag har dessutom...
Race week och tid över. En chans att sätta ihop spinningpass och rensa garderober. Men inte. Jag anmäler mig till lopp… I mörkaste november. När risken för regn är ungefär lika stor som att det är vägarbeten på banan som ger bonuskilometrar. När man trängs i omklädningsrummet innan start för att slippa...
Planen: progressiva 5 km där varje kilometer ska gå fem sekunder fortare än föregående. Från 4:55 min/km ner till 4:35. Resultat: FAIL Det där med att höja farten efterhand låter ju jätteroligt i teorin. För den som har växlar på sina löparben. Min maskin är inte konstruerad på det viset. Den har bara...
Receptet är 3 kilometer uppvärmning, 16-17 minuter kort backe och 3 kilometer hemjogg. Enkelt i teorin. Nästintill omöjligt om man råkar bo i Malmö… En finfin backe finns vid brofästet men dit har jag en mil. Lite väl tilltagen uppvärmning om man dessutom siktar på att vara hemma klockan 07:00… På lagom...
Jag kan inte fokusera. Bredvid mig på Body Pumpen står ett par som tar all mitt uppmärksamhet. Jag försöker värja mig. Koncentrera mig på mina bultande biceps. Men alltså, det går inte… Tjejens huvudsyfte med träningen är att puta med rumpan. Till och med när hon hänger tillbaka vikterna efteråt putar...
100 inlägg hittades - Sida 1 av 10 visas.