Sökresultat

Det där med tröjan…

Så här dagen efter grämer jag mig över att jag inte kommer att få några fina rosa/turkosa bilder från årets Helsingborg marathon. Det är så illa att jag tvingar Fredrik att följa med ut i Pildammsparken för att ta några bilder på medaljen med rosa tröjan på. Jag har identitetskris i den vita tröjan....

18998 4 september 2022

Race report: Helsingborg marathon 2022

Jag har gjort det igen. Tagit mig i mål på världens vackraste målraka. Åttonde gången och fortfarande med i gänget som gjort ALLA maror i Helsingborg. Här är rapporten från dagens äventyr. Precis som förra året ska dottern springa halva och jag hela. Den tuffaste uppgiften tillfaller därmed Fredrik som...

18998 3 september 2022

Varför jag skulle bli världens sämsta farthållare

Jag går som en klocka. Vaknar som en klocka. Jag tror till och med jag ÄR en klocka. Jag borde vara farthållaren alla lopp ville ha. De borde skrika efter mig. Fast det gör de inte. Och det är tur. För dem… Jag har nämligen insett att jag skulle vara värdelös till uppgiften. Jag har ju bara en fart....

18998 2 september 2022

Att inte stressas. Det är ju en dag kvar…

Instagram är värsta möjliga om man vill undvika att stressas. Under hela veckan har folk räknat på kaloriintag och funderat över sportdryckens beskaffenhet. Sedan ett par dagar ligger racekläderna upplagda som gubbar på var och varannans vardagsrumsgolv. Alltså har jag ens tvättat mina favvoshorts? Jag...

18998 2 september 2022

Oroväckande lätt

Sista passet inför lopp ska kännas tungt. Helst ska det göra lite ont någonstans. Då brukar det bli som allra bäst på själva marathondagen. Därför blir jag lite orolig när benen springer iväg av sig själva innan frukost. Det går lätt och känns faktiskt inte stelt någonstans. Innan jag vet ordet av har...

18998 31 augusti 2022

Vinn en plats till Runacademy löpargrupper hösten 2022!

Det är på Runacademy det händer. Det är där jag tvingas utanför min bekvämlighetsbubbla och springer intervaller. Ett helt wild and crazy inslag i min annars rätt enahanda löpträning. Och jag älskar det varje gång. Om ett par veckor drar höstens löpgrupper igång och jag är såklart anmäld. Jag har dessutom...

18998 30 augusti 2022

Lund Runt 2022 – för den som klättar på väggar

Race week och tid över. En chans att sätta ihop spinningpass och rensa garderober. Men inte. Jag anmäler mig till lopp… I mörkaste november. När risken för regn är ungefär lika stor som att det är vägarbeten på banan som ger bonuskilometrar. När man trängs i omklädningsrummet innan start för att slippa...

18998 29 augusti 2022

Att öka farten när man bara har en fart

Planen: progressiva 5 km där varje kilometer ska gå fem sekunder fortare än föregående. Från 4:55 min/km ner till 4:35.  Resultat: FAIL Det där med att höja farten efterhand låter ju jätteroligt i teorin. För den som har växlar på sina löparben. Min maskin är inte konstruerad på det viset. Den har bara...

18998 28 augusti 2022

Malmö och jakten på en backe

Receptet är 3 kilometer uppvärmning, 16-17 minuter kort backe och 3 kilometer hemjogg. Enkelt i teorin. Nästintill omöjligt om man råkar bo i Malmö… En finfin backe finns vid brofästet men dit har jag en mil. Lite väl tilltagen uppvärmning om man dessutom siktar på att vara hemma klockan 07:00… På lagom...

18998 26 augusti 2022

Okoncentrerad

Jag kan inte fokusera. Bredvid mig på Body Pumpen står ett par som tar all mitt uppmärksamhet. Jag försöker värja mig. Koncentrera mig på mina bultande biceps. Men alltså, det går inte… Tjejens huvudsyfte med träningen är att puta med rumpan. Till och med när hon hänger tillbaka vikterna efteråt putar...

18998 25 augusti 2022