I veckan har det blivit två korpfotbollsmatcher (det fanns även en tredje, men då var det Västerås som gällde). Båda slutade med förlust och kräftgången fortsatte. Den första matchen av två var kanske min bästa match, då jag fick göra en hel del sköna räddningar. Sista matchens andra halvlek lovade gott...
Fredagar efter jobbet, finns det något bättre? Man har en hel helg med hur mycket möjligheter som helst. Det börjar dock med ett intensivt löppass på asfalt, på 9 kilometersrundan. Tanken är att det ska vara snabbare än onsdagens pass på 4:08/km i snitt. Det blev också det. Även om kroppen var något...
Såhär glad vad jag för två veckor sen, men idag var det andra miner...!Idag var det dags för badminton med sambon. Förra gången blev det 2-1 i matcher/set och allmän glädje från min sida. Två veckor senare kom nästa badmintonsession med sambon och denna gång var sprudlande glädje och säkerhet i spel...
Inte med någon direkt fart. Men ändå. Tog en lugn jogg till Årby, sprang femman och tryckte på lite mer i uppförsbackarna. Egentligen mer av ett lugnt distanspass, men med lite tempoväxlingar. Ja ja.
Idag gjordes det första "vanliga" löppasset på länge. Jag sprang ett löppass på nyårsafton "förra året" på 11 km, men det var mer ett sätt att komma tillbaka efter Wienresan och jul. Idag var jag tillbaka i gamla spår. Det märktes att det var ett tag sedan kroppen fick jobba hårt i samma gamla vanliga...
5 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.
