Ett av mina mål är att klara av att springa 5 kilometer på under 30 minuter. Det har jag haft som mål sedan i höstas. Jag har kämpat mot målet under höst, vinter och vår, både på löpband och utomhus. Dagens runda var ett litet steg närmre….snabbast hittills…men fortfarande en bra bit kvar.
Idag har jag sprungit det (typ) snabbaste jag kan Idag har jag sprungit mitt hittills tuffaste träningspass inför maran i höst. Jag har nämligen kört maxlopp, dvs kuta så fort man bara kan i fem kilometer. För mig som inte är alltför snabb så innebär det att ligga på toppfart i över en halvtimma. Att...
Då är det dags. Tävling igen. Min favoritdistans. 5 kilometer. Underbart, kanske man kan tycka. Förvisso, borde jag absolut känna så. Men enorm träningsvärk i veckan, lite med sömn och bara seg den här veckan har gjort att jag tonar ner mina egna förväntningar för det här loppet. Jag hade ett jättebra...
3 inlägg hittades - Sida 1 av 1 visas.