PIGGELINA.SE

Hemmaträning

Hemmaträning kan vara det mest omotiverande som finns. Allting runtomkring blir liksom mer spännande än att ta ut sig och ta i. Telefoner som plingar, familjemedlemmar som undrar saker. Dessutom är vardagsrummet fullt av heminredning som begränsar ens rörelseomfång. Ett soffbordshörn rakt in i skenbenet och en strategiskt missplacerad karatekick rätt in i persiennen. Allt kan hända.

Jag är BÄST på att komma på ursäkter för att slippa inneträningen, och smyga ut och springa istället. Men nu ska jag ju trappa upp löpningen försiktigt…

För att få till dagens hemmapass hade jag två underlättande faktorer:

  1. PT-Fia tränar live med oss på jobbet. I våra egna vardagsrum. Och när kollegorna börjar tagga till framemot 11-snåret får man lite FOMO. FOMO gör underverk, man vill ju inte missa snackisen om träningsvärken efteråt. Känna sig som Askungen utan bal.
  2. Nya träningskläder.  När man inte ska gå på restaurang eller nöjesshoppa, inte resa eller dricka finkaffe på stan, då blir man ju liksom lite rik. Så för motivationen så fick det bli lite nytt i garderoben. Och då blev det plötsligt jätteintressant att träna. Kläderna kan ju inte bara ligga i lådan…

Det blev ett bra pass! En sjuhelsikes massa rumpa och ben. Jag vet vad vi kommer att snacka om på Teams i morgon…

Vad tycker du om hemmaträning?

Inlägget Hemmaträning dök först upp på Piggelina.

1 kommentarer till inlägget

Anna-Karin D
1959 • Lund
#1
17 november 2020 - 17:50
Urtråkigt.
Och JAG är definitivt mästaren när det gäller att undvika den...
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.