Långpass med Ferrari hack i häl

Ut på landet och njut av fågelsång och stillhet, tänkte jag och knöt skorna. Inte väntade jag mig en snubbe i Ferrari som körde fram och tillbaka för att testa hur däcken lät.

I slutet av passet vid 14km började hälsenan gnälla. Det var väl väntat att kroppen skulle säga ifrån. På tisdag har jag en tid hos en sjukgymnast som var bokad i förebyggande syfte. Nu får vi en hälsena att prata om. När jag kom hem var det fram med ispåsen och köra tåhävningar. Lite stel i morse men efter en promenad med Elsa släppte det. Ja, tränar man mycket så kommer skadorna så småningom. Inget att böla vidare om. Så är livet.

Annars har löpningen gått framåt med zon 2 träning. Långsamma pass med ett intervallpass i veckan för att blåsa ut lite. Om jag nu ska böla så är det att försäsongsträningen på gymmet som har blivit åsidosatt pga... ja corona. Suck. Nä, orkar inte vara negativ. Det är bara att rycka upp sig och gå ner till tvättstugan. 😂

Ha en fin söndag på er. 😗😘

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.