I run my way

Löparhjärna

Någonstans en bit i min Runstreak började jag fundera på att skriva om min löpning (och övrig träning), det är så lätt att glömma och samtidigt så häftigt att få läsa tillbaka och reflektera på hur det har varit.

När jag började registrera mina pass här på jogg.se så såg jag också att det fanns blogginlägg... spännande här kanske jag kunde skriva av mig...

Först nu hittar jag hit...

I helgen myntade vi begreppet "löparhjärna"... när man inte är sitt smartaste... Nog för att det finns evidens för att hjärnan mår bra av att kroppen rör på sig. Men att till exempel kuska runt i en minivan, inte sova och inte äta ordentligt och dessutom springa däremellan då och då oavsett tid på dygnet... det blir man inte smart av...

Ja, jag gjorde en Ragnar! För er som hittar hit och vill läsa om det kommer jag dela med mig av min RR efter Ragnar.

 

Kroppen är återhämtad efter löpningen, lite sömn återstår att "ta igen". Annars är jag fit for fight!

 

Välkommen till min berättelse om min löpning och min träning! För jag springer på mitt sätt och min väg.

I run my way!

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.