forsbackarunner | Ultralopp - hur mår jag efteråt?
forsbackarunner

Ultralopp - hur mår jag efteråt?

Nu har det gått 5 dygn sedan jag SPRANG i mål på TEC. Det har varit härliga dagar och jag har hela tiden märkt förändringar i stelhet och småkrämpor. Till det bättre! Någon smärta som kan kallas skada eller liknande finns ingen tillstymmelse till och för det är jag galet lycklig. Har faktiskt haft en lyckokänsla ända sedan klockan 05.00 i söndags då benen blev som pånyttfödda. Jag har svävat på moln! Kanske beror det på mina marschmallow-skor som jag sprang med i lördags? Efter målgång var jag pigg och hade svårt att sova. Var uppe i varv men försökte vila i Täby samt på flyget hem. Sov nästan hela natten söndag-måndag. Benen var stela som isglasspinnar och ett varmt bad i måndags morse gjorde susen. Jobbade sex timmar och det blev inga extra rundor utan jag satt mest på kontoret. Benen var som allra stelast denna dag. På kvällen gick jag 1km med hunden och cyklade några kilometer till sjön med familjen. De badade i det kalla 7°C vattnet, jag avstod. Här finns inlägget i sin helhet!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.
 annons