SLOWJOGG

Vad pratar alla om?

Dags att göra ett test av bloggfunktionen och ett ämne är ju hetare (no pun intended) än alla andra den här veckan. Kan man att överleva ett Stockholm Marathon i 30 graders värme?

Själv är jag verkligen ingen värmelöpare. Föredrar höst och vår framför sommarlöpning och byter allra helst löpning mot cykel under de hetaste veckorna. Med det sagt så har jag också gjort några rejält varma lopp, framförallt minns jag 24 timmars i rätt rejäl hetta. Skillnaden då är ju att man inte har någon direkt brådska. Håller man sig någorlunde balanserad när solen är framme så kan man ta igen det när det börjar svalna på kvällen. 

På lördag lär dom hinna dra repet innan det blir rimlig temperatur. Så hur ska man lägga upp det?

Jag tror på tre grejer som jag alla kommer att försöka hålla mig till:
1. Ta det lugnt (no shit!?)
2. Använd buff (blöt, som solskydd, fräck accessoar etc.)
3. Försök ha kul. Något pers lär det inte bli så försök njuta av den nya banan, spring med en kompis, lyssna på musik whatever.


Min senaste mara i Stockholm 2014, hade både kul och buff, tog det dock inte lugnt.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.