2016 Målet är nära nu

Tittar man på tävlingsresultat så lämnar år 2016 inga avtryck. Några få godkända insatser, såsom terräng SM, men i det stora hela blev resultaten inte vad de borde ha blivit. Finns olika orsaker till detta som jag dock inte tänker gå in på här.

Fast ett mål är nära. 300h träning. PB var 290h men i år ligger jag nu på 298h 49min. ca 75% av tiden är löpning, 15% styrketräning och 10% spinning och annat. 

Imorgon är det Stora Stöten Swimruns Nyårslöpning och då måste jag vara ute då i 1h och 11min. 

2 kommentarer till inlägget

Eva Larsson
1962 • Falun
#1
31 december 2016 - 10:31
Det är väl ingen som tror att du inte kommer att fixa det där målet, vara ute i minst 1,12...
1954 • Falun
#2
31 december 2016 - 14:08
Näe, jag var ju ute i 1:40. Så: Mission Completed!
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.