Vårtävling i skatås

banner1.php

 

Då va det dags för att smygstarta tävlingssäsongen för löpningen, har väl inte laddat för denna direkt. Vaknade på Fredag eftermiddag gjorde ett lättare träningspass, åkte till jobbet 18:30 och stannade där till 03:30 på natten. Starten skulle ju gå klockan 11:00. 04:30 hade jag fortfarande inte somnat.

Klockan 8:00 ringer telefonen och jag får veta att starten går klockan 10:00, jag hade inte ens brytt mig om att dubbelkolla tiden, brukar alltid vara väldigt noga med förberedelserna. Men jag har haft ont i anklarna dom senaste dagarna till och från och jag tog ett löpsteg i hallen när jag masa mig upp ur sängen och fan.. kändes inget bra, men jag borstade tänderna och åkte mot Göteborg..

DSC_0199

Jag körde förbi avfarten till Skatås, hamnade i nått industriområde borta vid Ullevi till slut och det va 20 minuter kvar till start då, jag blev nästan lite lättad för jag tvekade lite på att springa men på nått sätt hittade jag tillbaka, 10 minuter kvar till start gick jag och letade efter stugan med nummerlapps-utdelningen.. kom ner till startområdet 2 minuter innan starten..

DSC_0206

 

Jag hade inte käkat frukost så jag drog en Gel på plats, jag hade inte morgonpissat eller gått på toa eller nån ting, det va en riktigt udda race morgon än så länge så här brukar det aldrig gå till.

 

DSC_0220

Starten gick med en gång och jag är absolut inte tränad just nu för att kunna hålla racepace i 3.2 mil, så min tanke var bara att göra en bra halvmara, eller försöka, jag kände med en gång att benen kändes jättebra, jag hade inte ont någonstans..

milen

Jag har ett ut-talat mål uppskrivet på hemsidan att springa milen under 40 minuter, jag försökte göra detta hela förra året utan att lyckas. Nu passerade jag milen på 39:30 utan att ens försöka göra en bra tid på milen.. Banan var inte ens snabb, det var löst grus ovanpå en frusen grusled och med med några ganska markanta stigningar som sträckte sig ganska långt på milen hade jag 150 höjdmeter..

Jag fattade inte vad som hände, jag märkte det när jag kommit 8-9 kilometer att det kommer gå, detta har ju vart något som jag har jagat i 1½ år nu och det blir ett ganska känsligt ögonblick speciellt när man håller på med uthållighets sport så går man igen mycket mentala saker på banan, man får den speciella känslan i ögonen nästan som man ska gråta..

 

DSC_0234

4 Varv skulle springas på en 8km slinga, langning på 2 ställen

DSC_0241

Såg till att hålla pace så gott det gick

halv mara

Sen kom nästa ut- talade mål som jag har jagat, att springa Halvmaran under 1:30:00, Vilken dag jag hade, all den tid och energi som jag helhjärtat lägger ner på träningen och att utvecklas och hitta mina styrkor, också får man det här kvittot så här tidigt på säsongen och utan att vara beredd på det.. Ändå känner jag att jag ligger 2 månader back i löpträningen i år

 

DSC_0271

Jag hade min trogna supporter Thea på bana hejade fram mig =)

Screenshot_2013-03-16-13-48-19

 

Jag valde att stanna klockan på halv maran 21.1 km och jogga dom sista kilometerna till startområdet och kliva av och inte pressa mig mera det sista varvet. Jag hade börjat få problem med kylan, det var fruktansvärt kallt när man blir lite svettig och det blåser så i minusgrader.

Mina armar hade domnat bort, jag hade börjat få kramp känningar i vaderna och låren hade börjat domna bort samtidigt som jag inte kände dom så gjorde det fruktansvärt ont när dom var så nedkylda, detta var egentligen bara ett testlopp nu i mars och jag fick mer än vad jag hade hoppats på så att försöka pressa mig sista varvet för nån prestige här var jag inte intresserad av.

Jag vill komma igång och löpträna så fort som möjligt nu igen och det hade bara inneburit en stor risk att fortsätta till ingen förtjänst..

 

 

 

DSC_0291

 

Jag hade heller inte ätit någon frukost så magen skrek efter mat så jag hade ont precis överallt, det enda som var intakt var huvudet =)

 

DSC_0293

Fick komma in i värmen, jag hade problem att röra armarna och fingrarna så jag kunde inte ens få av mig kläderna själv, men när jag fått något i magen så började kroppsvärmen komma tillbaka

20130316_121230

Innan vi åkte där ifrån hade jag fått tillbaka lite färg i ansiktet =)

Nu är det bekräftat som jag misstänkte, mina nya skor ÄR snabba

Desktop5

 

e07b28df48bd20d2572de53172ed4660154 dagar kvar


7 kommentarer till inlägget

1984 • Vårgårda
#1
16 mars 2013 - 16:17
Fan va starkt! Imponerad! Kan ju bli hur bra som helst med lite bättre uppladdning...
1983 • Alingsås
#2
16 mars 2013 - 16:33
Tack, jag hade en jätte bra känsla i kroppen i dag och hade absolut mer fart i mig om det hade vart ett 10 km lopp, men jag hushöll med energin. Fattar inte att jag glömde äta frulle =S

Jag är mer än nöjd ändå med det jag fick ut

Satte upp nästa mål så fort jag passerade 10.00 Km typ.. Nu siktar jag på 37:59.. Rimligt till nästa säsong

Halv maran vet jag inte riktigt än,1:27.59 troligtvis
Erik Bjurström
1973 • Alingsås
#3
16 mars 2013 - 17:00
Imponerande! Grattis!
Erik Rosén
1978 • Alingsås
#4
16 mars 2013 - 17:06
Såna skor vill jag också ha... ;-) Nej då, jag är sjukt impad. Men jag har trott på dig hela tiden. Du är talang för detta här!
1983 • Alingsås
#5
16 mars 2013 - 18:56
Som nämt tidigare. Detta hade aldrig gått i mina 41:30 skor dom försökte jag pressa hårdare men det gick inte fortare i dom ;-)



Erik Bjurström
1973 • Alingsås
#6
16 mars 2013 - 19:31
Märke och modell på skorna om man får be!
1973 • Alingsås
#7
16 mars 2013 - 22:26
Mycket imponerande! Saucony it is! :-)
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.